下午烈日当头。

八十几个人就站在校场中，开始站桩。

“实话实说吧，你们也不是学院里面那些莘莘学子，别人资质高，条件好，可以挥霍几年，但你们不同，你们想要追上别人，就需要比别人更努力。”

老虎站在众人中间，双手背后，手中还拿着一根皮鞭。

桩功有很多种，但大多分为四大派系，学院派，军队派，野路派，武馆派。

学院派桩功最为温和，强度一般，对身体副作用不大，但见效也是最慢的，武馆派强大比学院稍大，但效果因人而异，有的人效果显著，有的人效果较差。

军队派和野路派系的桩功强度极高，对身体负荷极大，效果也是最好的。

站桩把身体练废的，大多都是军队派和野路派的。

此刻老虎教导众人修炼的就是野路派的毒桩。

“调整呼吸还有吸收源能的速度。”

站桩的时候，血肉筋骨都得到了刺激，这个吸收源能强化身体是最好的时候。

不仅如此，站桩结束后的八个小时内，吸收源能也会快上不少。

很快，三个小时过去了。

“呼！”

谢英重重吐出一口浊气，额头上的汗水流淌而下，已经滴入他的眼睛中了，但是他根本就不敢擦拭。

他以前也站过桩，但是那站桩和此时毒桩来比简直就是小儿科。

不只是他，其余人也是咬牙坚持着。

有了上午教训后，众人都是不敢放弃。

“扑通！”

声音响起，63号坚持不下去倒在了地上。

很快，两个身穿黑色皮衣的人走了过来将那63号抬走了。

两个小时过去了，谢英意识已经出现了模糊，身躯都开始剧烈痉挛起来。

周围倒下的人越来越多，但是除了63号，这些人都被放任不管。

谢英看了一眼旁边的9号，那个死死咬着牙关9号也是看着谢英，眼中露出不服输的样子。

按道理来讲，9号的生命力是支撑不到现在的，她现在一直还站着，就是因为其惊人的毅力。

很难想象，一个女人竟然有如此毅力。

和我比干什么，我就是一个废柴。

看到这，谢英不禁翻了翻白眼，随后咬了咬舌尖强打起精神。

“扑通！”

又过了三十分钟，谢英膝盖一软，倒在了地上。

“差不多了。”

老虎看了看还在坚持的十几个人道：“好，今天训练结束了。”

“哗啦啦！哗啦啦！”

听到老虎的话音，还在坚持的十几个人直接软倒在了地上。

就在这时，十几个黑色皮衣人走了过来。

只见他们手中拿着试管，在所有人的身上挨个打了一针。

老虎嘿嘿一笑道：“这可是好东西，足够让你们晚上都不吃饭了。”

说完，老虎和夜莺便离去了。

..........

晚上，谢英和周世豪几乎是趴回住所的。

这种对身体极度压榨，可以刺激人身体潜能，短时间内试训营所有人实力都会得到极快的增长。

但是从长远来看，这绝对不是一种稳固的方法。

“这营养液怎么不一样？”谢英倒在床上看着天花板道。