模仿这几种动物的行动方式即可。

书的最后几页标注了文言文，大致意思是如果能够融汇贯通这些动作后，经常练习，能够轻身健体，益寿延年之类的。

许青对这些不感兴趣，他只想找到这些和太祖长拳的共通之处，更好更快的领悟太祖长拳。

他把两本书摆在茶几上，来回对比，从第一页对比到第六十二页，看到熊的那一篇章，似乎看出些门道来，正要站起来练一练，忽然眼前一花。

家里的家具，摆设似乎模糊了一下，接着恢复了原状。

那感觉就像是游戏里的场景。

接着，一声声细微的脚步声，从楼下传来。

哒！

哒！

哒……

似乎是有人上楼了。

为什么自己会听到楼道里的声音呢？

许青有点不理解，看了看门，似乎关得很严实啊。

“没事，和我无关，继续学习……”

许青强忍心中的想法，继续坐下来看书。

可是注意力总是击中不了。

哒……哒……

咚！

咚！

那脚步越来越近，声音也越来越大。

似乎已经在四楼到五楼之间了。

许青把头压得低低的，埋在两本书之间。

感觉自己呼吸都停止了。

哒……

脚步声果然在他门前停止了！

真是怕什么来什么。

“帮帮我……帮帮我，他们不让我闭眼啊~~~”

一声熟悉，但幽怨凄惨的声音从门缝中传进来。

虽然细若蚊声，但是在许青耳朵里面，却好像是炸雷。

他一个猛子蹦起来，拿着两本书跑进了卧室，一个一百五十度侧翻，滚进了被子里面，从头到脚捂得严严实实。

外面那声音叫了一会儿，忽然停止了。

许青屏住呼吸，掀开被子一角，想侧耳倾听动静。

可是余光刚看向外面，差点吓死。

被子外面的地下，站着一双红布鞋，在往上是一袭白色长衣。

那女人悄无声息的进来了！

“帮帮我，帮帮我，他们不让我闭眼啊！！”

一双僵硬的手抓在许青被子上，拼命的撕扯，力气大得惊人。

仿佛这女人的怨气也比之前更大了。

她一声声充满怨气的嘶吼，歇斯底里。

许青狠命揪住被子，身体左摇右晃。

不知过了多久，他一个趔趄，差点跌倒，怀里的两本书也掉在地上。

低头一看，自己不知道何时从站了起来。

而周围，哪有什么女鬼，卧室，床？

统统都消失不见了。

原来又来到了仙灵宗的洞府之内。