经过了许久，剧烈的疼痛总算过去。秦罗伏在地上，身体止不住的轻颤。

她张开了满是污泥的手，“练气…七层，开辟识海，洗经伐髓…吗。”

这些事情，如果不经历这等疼痛。由她自己慢慢修炼到练气六层，也可以做的到。

练气阶段分十二层外加一个大圆满的过渡时期。其中第六层是个分水岭。

普通修士修到了第六层，会引体内先天灵气涤荡，从而洗经伐髓，开拓筋脉。若是资质尚可，便可提前开辟灵海，拥有神识。

秦罗趴在地上缓了好一会，才找回活着的感觉。

给自己掐了个洁尘术洗去满身污渍。

她的身体已经记住了那种疼痛，所以就算现在剧痛已经过去，她全身细胞还是微微刺痛。

秦罗没有修炼的心情，只是打坐等着苗苗出现。

内视自己的身体，经脉照以往宽阔了数倍有余，而且还泛着淡淡紫光，怕是筑基期经脉都不及她。丹田中灵根的裂痕已经修复，看上去更加扎实。

秦罗意念微微一动，神识迅速如一张大网覆盖在周围方圆百米。

明明没有睁开眼睛，她却可以清晰的看见天空的颜色，石块的形状。

“听说普通修士刚刚觉醒之时，神识不过二十米，我却是他们的五倍左右，难道是我穿越的原因？”秦罗心中还是有一丝窃喜，能超出普通修士这么多，多少让她很有成就感。

秦罗缓缓睁开眼睛，苗苗已经出现。

“区区百米神识也值得你窃喜？”

秦罗无力与他争辩，索性没有说话。

苗苗也觉得这次实在是苦了秦罗，语气稍有放缓，“嘛，作为普通人来说确实很优秀了。不过你经过穿越，如今又与我的灵魂相连，这等灵魂强度，百米神识只能说堪堪及格。”

秦罗叹了口气，及格就及格。做人要知足。

秦罗原地打坐不知坐了多久，才勉强恢复些活力，此次元气大伤，一定要好好调理。

因为当时任由苗苗追寻雷霆须，他们二人已经偏离了原来的方向，无奈，只能又寻了个方向继续前行。

没有办法，秦罗也想停下，也想休息，可是情况不允许。就像苗苗说的，如果在辟谷丹用尽之前她还没出去，此地连果腹的东西都没有。

行在路上，秦罗还是有些虚弱。

苗苗见状说道：“秦罗，此次提炼千年灵草，让你的肉身经过了雷电淬炼。你可还记得，我曾经说过，待你练气六层，就教你练体法门？”

秦罗点了点头。

“日后提炼灵草的次数肯定不会少。你这样下去终有一日会受不住。”

秦罗苦笑，“那有什么办法？我倒是想和你换，可是我进不了你的本体。”

苗苗说道：“若是你练体大成，这些痛苦根本不在话下。”

秦罗提起了些兴趣，“哦？你有什么练体的法子？”

苗苗停了下来，示意秦罗坐下。秦罗席地而坐，听着苗苗介绍练体法门。

“当初我提炼磁灵草，得到不少炼器知识，其中还有两条上古炼器方法。”

“只不过当时信息混乱，我无法用语言表达出来。如今我已细细整理，将它的主干部分提炼出来。”

“此炼器法门源于佛修，是一脉苦行僧侣自创。其核心便是千锤百炼，方成大器。”

“而人体也是一种器，所以这种炼器法门同时也可以用来练体，练体功法我一会儿会传授给你。不过，我要事先声明。这是苦行僧侣创出的功法。”

秦罗不解，“所以？”

“苦行僧侣信奉人生来就有业障，只有承受肉体上的痛苦，忍受精神上的折磨，方可偿还业障。最终身心如琉璃，登得极乐。”

秦罗眉角狂跳，“说人话。”

“所以…想要用此法练体，就要承受痛苦，使痛苦转化为能量增强肉身。换句话说…想要变强，就要挨打！”

秦罗一口老血喷出来，这是什么话？想要变强，就得挨打？

“我就是为了不挨打才练体的好嘛？你这样不就本末倒置了吗？”

苗苗反驳，“谁说你练了体就不会挨打了，如果你修了此法，就算挨打也能受益，你的承受能力越来越强，才能承受日后提炼灵草之痛！”