“要想修炼更上一层楼，修炼的更加快速，那么你就要有个强健的体魄，如果你的身体比别人的强，那你就能坚持的更久，就可以在忍耐中寻找机会，给人以致命一击！”

“那么你现在的任务是围着山下的湖跑十圈，再跑回来，我会一直看着你，不要偷懒，不然就再多跑十圈速度要快我会计时，如果超过了我心目中的时间的话，那么就要接受惩罚！”苏老厉

声道。

“……苏老，那是多久啊！如果超时要接受什么惩罚？”苏叶被苏老说的一脸懵逼。

那湖的面积可是非常大的，十圈？那是个什么概念，而且还要计时，普通人能跑完一圈就不错了，那还是要身体比较好的人。

“你不需要知道，反正你就快点跑就行了。至于惩罚你不会想要知道！计时现在开始，你还不赶紧跑，你是想要直接接受惩罚吗？那也可以……呵呵”苏老冷笑道。

“不……不用，我现在就跑……”苏叶被苏老说的一个激灵，后背一寒，撒开脚就转身跑下山去。

“呵呵这小子……”苏老一改之前的厉色，回复到之前笑呵呵地样子。

“呼呼真累啊”从小到大就没有跑过那么长的路，还一直要快跑。苏叶在跑了五圈之后就已经气喘吁吁了。

“小子，不要说话！调整好呼吸，运转你体内的真气，引导它们尽量流转过你身体的各个经脉。”

不知道从哪里传来了苏老的声音，让苏叶整个人都吓了一跳。

之后便按照苏老所说的调整自身。

“呼吸呼吸……”顿时苏叶就有了不一样的感觉。

感觉自己的身体轻松了不少，本来就要坚持不下去了感觉自己再跑几圈也不成问题。

“呼呼”终于将十圈都坚持跑完了，才刚刚跑到山顶，苏叶就累瘫直接一屁股躺在了地上。无限kuex