有句话是这么说的，受虐很爽，一直受虐一直爽，说的就是小胖子这个状况，早上精神气爽的出去，半死不活的回来，然后早上打上鸡血在神清气爽的出来，再半死不活的回来，周而复始偏偏这货还一脸的乐在其中，卡卡西看的是一头雾水，什么时候这货有受虐倾向了？

凯先生今天我们进行什训练啊，小胖子神清气爽的喊着凯。其实凯也很纳闷这货什么情况，每天都是训练的时候鬼哭狼嚎的，尤其一到晚上就累的只有出气没有进气的样子，但是每天早上来的时候都是精神百倍，比自己都还精神，什么情况完全搞不懂嘛。不过还是说到，昨天你已经做到了你这个年级很多人都达不到的强度但是也只是很多你这个年级，战场和任务可不是看你年级就会放过你的，前段时间你的任务5个小时俯卧撑10000，仰卧起床10000，侧踢20000，完成的不过，不过现在可不是锻炼这个的时候了，身体强度还是达标，现在进行下一步，还没等凯说完小胖子激动的说道，凯先生下一步进行你的绝招训练吗？凯严肃的说道，赵康，我的绝招还不是你现在的身体强度受得了的，你现在就不要想这个东西了。下一步进行抗压训练。

在森林的另一头有一个大型的瀑布，你现在的身体基本能在瀑布下站5分钟，但是具体能站多久就看你的意志力了。现在跟我过去，小胖子在树上跳跃着，瀑布对八门遁甲还有好处？什么鬼。还没到就听见延绵不绝的巨响，走进了才看到壮观的瀑布，可以参考黄果树瀑布抬高20米，水流放大五倍。心里还在想要是在前世，这里做成景区，估计就门票钱都能发家致富吧，不过自己能在这里站住1秒吗？估计刚进去就被冲走了吧。

看着前面的瀑布，凯对着小胖子，好了赵康这里就是你这阶段的训练场地了，要求是站在瀑布下坚持5分钟，然后这一阶段就算完成。小胖子默默的踩水慢慢的走向瀑布。越是接近越能感受这瀑布的雄伟。心里一直对自己说我能行，慢慢的走到瀑布前，一狠心直接进入瀑布的水流，不出意外，直接被水流砸晕冲走

凯默默的把小胖子捡起来，一拳打在小胖子肚子上，这货瞬间双眼突出，喝水如同激流重口中喷出。大口喘着粗气，是自己大意了，也太掉以轻心了。凯看着小胖子这样子，赵康，做事和做任务就和你刚才进瀑布一样，要细心观察后在谋而后动不能不顾后果直接莽撞而行，不然后果难以承担。好了，继续吧。听着凯的话，小胖子默默站起来揉了揉肚子，再次默默的走向瀑布。一八18x

水流湍急但是也可以稳住，站立不稳也是查克拉控制力不足的表现，所以也可以锻炼查克拉控制力，水流对身体的冲击也可以锻炼身体的抗性，起码能肉才能输出吧。慢慢整理出思路，小胖子不出意外的还是被水流直接带走，不过有了准备好处在于没有被击晕，只是被水流带到水的深处，费劲的爬了起来，喘着粗气，在这种强压水流中爬起来也废了不少力量呢，呼，呼，呼，呼的喘着粗气。凯这是走了过来，赵康现在你知道水流的强大了吧，你现在还要意识起码知道了不能意气用事。很好，加油。

听着凯的鼓励，小胖子默默的站了起来再次走向瀑布，强力的控制着脚踩在水面上一点一旦的接近瀑布水流，后背抗打击能力强一点，慢慢接近当水流接触到背的时候，小胖子被水冲的一个后倾直接砸到水里，还好起码这次坚持了一秒多，不是直接被砸进水里。有进步，加油，默默的给自己加油。

慢慢的就这样，接近被砸进水里，爬起来，再被砸进水里。一天的时间一晃而过，好处还是比较明显的，刚开始的时候一直被砸进水里，现在还能坚持个5秒钟，踩在水面上的脚也越来越稳了，不会像刚开始用大量的查克拉依附脚底来控制身体站稳，查克拉控制力强了不少啊。当傍晚来临是小胖子已经没有了一点力量，如同死狗一样的趴在地上，只有出气的样子。

回到家时已经不记得了，全身如同被水烫过一样，受伤不轻特别是背上，卡卡西看着凯。凯只说了一句，对，就是瀑布。卡卡西不语直接背着小胖子进去了。第二天小胖子以为会和往常一样痛的要死要活的，结果只有轻微的疼痛感，感觉还不错，草草吃过早饭进匆匆跑了。看着小胖子的样子，卡卡西不由的笑了，这孩子啊

望着瀑布，想想昨天的回忆，再次接近瀑布进行训练。见天的目标是坚持10秒