李青云哼道：“这叫养生，不叫没饭吃！”

再看向如玉，他是知道如玉食量的，劝道：“不过，如玉可以这么吃，半饱最好。哦，还有一首，世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”

如玉起身，嫌弃道：“得了吧，对养生你也是半点不懂。你以为食粥就能得神仙？食粥可有讲究了。”

李青云有点心虚，摸摸鼻子不甘心道：“啥叫半点不懂，至少应该算是个一知半解吧。”

如玉也是跟着哥哥学过几年书的，跟他们说起话来也不用太顾忌口出不必要的词汇来。

听到这话如玉笑了，“也就是像你们这样勉强吃得饱的人才这么认为。你以为食粥就真的是吃粥那么简单？”

“难道不是？”李青云哼道，“要知道粥可是白米煮的，光吃那样的粥也是香喷喷的呢，咱们农家人一年到头都吃不了几顿。”

他们这里虽说四季尚分明，也能产稻米，只是种的人很少能自己吃上新稻米。一亩地还真产不了多少稻米，比起粗粮来产量低得很。

如玉嘿嘿一笑，“自然不是。咱们农家人常吃的有棒子粥，小米粥，还有你说那香喷喷的白米粥。可你知道除了这些还有皮蛋瘦肉粥、虾仁粥、八宝粥、田园时蔬粥、香菇鸡肉粥、排骨粥、鲜鱼粥、莲子百合粥、羊肉粥、红豆粥、山楂粥，还有那牡丹花粥、玫瑰花粥……。等等，等等！”

“这，这么多？”李青云和洛如山差点流口水，光听这些名字好像就能感觉到其中美味。

如玉厚眼皮再一翻，“那还用说？我说的这些还只是普通的，其中肉粥、花粥、菜粥、果子粥、药粥、海鲜粥，每一大类都能列出那么一长串粥的名字来。这么说吧，只要你能想到的食材都能做成粥。

莲生你说的食粥啊，光上品粥就有36种、中品粥27种、下品粥37种，还得用心择米、择水、还考虑到火候和食候。说不定那啥诗人天天想着方儿的做各样粥喝。