在连衣家用过午饭后，宇智波念还想去找迈特戴进行一些切磋。

但当他到公共训练场时没有见到他人，想来是有任务去执行了。

他自己一个人练也没什么。

先是基础的体能和力量训练后便是剑道的修行。

不需要布置铃铛和细绳，他已经形成了不错的肌肉记忆。

虽然这样的技巧对宇智波满山那样实力跨度过大的忍者并没有是没用，但扎实的基础却是成为强者不容忽视的条件。

约莫两个小时，宇智波念便完成了基础训练。

“医疗忍术按部就班，只是目前只能在宇智波竹原手下对动物使用忍术，等到加入医疗班后就能上手人体了。

在战争来临前逃命和治疗都有明确规划了，就是还缺强力的能越级的手段。”

如果螺旋丸真的那么好学的话，宇智波念觉得自己也就不会为这件事情操心。

忍术的释放还要查克拉的相应配合，如果只是知道印就能开发出来的话，那写轮眼的复制能力也就不会显的这么变态了。

“我虽然有着B和A级火遁的修炼卷轴，可在雨之国的环境火遁的威力会减弱不少，因此修炼风遁忍术作为补充。”

宇智波的藏书室有风遁忍术的卷轴，综合了自身的查克拉量和战术考虑宇智波念选择了C级风遁.真空玉还有B级风遁.压害。

真空玉虽然是C级忍术，不过有着风属性查克拉的锋利，只要不是防御性忍术或者像雷影一般修炼身体强度的忍者，一发真空玉就足以洞穿身体。

宇智波念在熟悉了十二印的基础上已经能做到实战程度的无印忍术，完全可以把把这个快速消耗小的忍术当做战斗中的杀手锏。

而另一个风遁忍术压害则是制造高压风球吹飞敌人，威力强到可以连树木都掀起，用来击飞和骚扰都合适。

宇智波念已经将这些修炼方法记在心中，回顾了注意事项后就开始修行。

首先是真空玉。

在熟知了手印的意义后，宇智波念将他自己开发出的“活化”，“耐性”，“爆发”都做了强化。

其中活化就不只是解除肌肉僵直用的，是能真正活性化自己的身体。

经过活化他的反应速度和控制身体能力都得到了提升，这也能让他的手速提升一截。

有着无印忍术用手结印自然是用不上了，但不说为了留一手，而在这个世界手速怎么说都是强者的象征之一，所以手速还是有价值。

并不复杂印在手中完成，而体内的查克拉则是以特定方式运行。接着一道无形的风刃从他口中吐出，直接打中了十米外一人抱合的树木。

打碎了树皮的同时，还造成了拇指粗的小洞。

“目标是心脏和大脑这样的要害，再配合着无印忍术，就能做到一击必杀的效果....”

宇智波念心理勾勒着配合这个忍术的战术，一边也体会着释放忍术时查克拉变化的过程，只要他把这个过程消化好后，他就能直接施展无印真空玉。

“接着是压害....”

双手结印，体内的查克拉流动，风的力量在口中汇聚。

深吸一口气，在口中的力量即将爆发前将其释放出去。

强横的力量在训练场刮起了飓风，依旧还是那棵树，这次直接被宇智波念吹走了树叶。