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水仔就要告辞，上官婆婆却让他多休息一会儿，还拉着手对他说道：

“眼下你经脉大损，除非赤虹子用赤虹圣颂大幅度提升你体内的赤虹罡气，才能将你体内黄栩罡气强行压下，否则千万不能催动钧晨罡气……”

水仔却面露难色，上官婆婆未明所以，以为他只是不懂，又解释道：

“你有所不知，仙灵石除了能以伏羲决催动以外，还可以以皇娲决催动，赤虹子是用的皇娲决中的赤虹圣颂，将你体内的赤虹罡气提升才保你周全。”

“而三族的伏羲决和钧晨令练法都不一样，皇娲决更是大相径庭。如果你用赤虹族钧晨令的练法练化黄栩钧晨令，就会起强烈的气息冲突，伏羲决也是如此，混练伏羲决会变得神志昏聩，记忆丧失，严重者会失心疯甚至丢掉性命…”

水仔不知如何跟她解释他和梁真之间发生的事情，但反复听到上官婆婆提起赤虹圣颂，非常好奇。

“皇娲决中的赤虹圣颂？那是什么？和伏羲决不一样吗？”

上官婆婆摇头说道：

“不一样……天下万物，生生相克，自然分极，有正必有反。如果说伏羲决为反，撼动山脉杀生作孽。那么皇娲决就是正，养育万物泽被苍生。”

又说道：

“和伏羲决一样，三族各自的皇娲决也各不相同，赤虹族的皇娲决叫赤虹圣颂，就是提升强化你体内的赤虹罡气……”

“不过各族皇娲决只能用之于仙族人或是预备加入仙族的人身上，于外人可是严禁使用的！一来皇娲决非常耗费圣母体力，非紧要时分不可妄用。二来神迹巨大，如果被外人知晓就怕是会引来不尽的烦扰和祸端。”

水仔这才明白梁真以前帮他疗伤是怎么回事，但还是为难的摇摇头，心想自己就算是仙族护卫，也恐怕再也没有机会让梁真用皇娲决为他疗伤了。

因为梁真的父亲是他的杀父仇人……

“我……还有些事……”

水仔支支吾吾，上官婆婆初觉有异，觉得他有些不对劲，于是猜测他或许遇到什么难事。

也许和赤虹族内部的家事有关，所以不愿启齿吧。

一想到可能是赤虹族内部家事，她翠灵族当然也不方便过问。

别说三族之间本就相互争斗，就算彼此相安无事，过多的打探人家家事，也会被说成是狗拿耗子。

“哎！三族其实本就是一族人，哪里分什么赤虹族、翠灵族……”

她想了想，又没有别的办法，看见他要走，于是只好说道：

“既然如此，那你千万记住，不到万不得已时千万别催动钧晨罡气，我教你一套素问心经，可暂时制住两股罡气在体内的冲撞，至少让你能正常走路。”

说罢，就让水仔摆了一个姿势。

“双掌合而向天，气聚前顶穴。”

水仔依势反手为掌，双手撑在头颅上方，问道：

“是这里吗？”

上官婆婆点点头，又说道：

“现在你体内两股罡气会随气势而升腾，你不要刻意运气控制，只让它们自然的汇聚到胸前巨阙穴即可。”

“那得运气多久？”

上官婆婆说：“这得看你经脉恢复的情况，多则半天，少则小半柱香的功夫。”

接着，又让他双掌下压，慢慢从头顶处，压至胸口膻中穴，最后压制小腹气海穴。

“等两股罡气在胸前交汇后，再让它们自然下沉。直至丹田，这个过程也不要刻意用力。

“然后呢？”

“然后双掌合于背部命门处……”

说着，她将水仔的双臂反转，让两只手掌在后背处合十，紧贴脊柱。

“气海处的罡气相交时，自然而然会有一部分渗入脊柱命门穴。此时你微微运气，不要用力，将渗入命门处的罡气沿脊柱命门、悬枢两穴，向上运至灵台、神道两穴，最后再归于头顶百汇穴处。”

“如此聚沙成塔，将气海内的罡气慢慢抽空。切记不可急于求成，只能慢慢运气而为。然而，你再依刚才那样，双掌合而向天然后沉掌至气海，让体内罡气自然沉下，形成一个循环。”

水仔点点头，大致上明白了该怎么运练这素问心经，上官婆婆又说道：

“素问心经是降任升督的归纳吐息之法，前一轮为气降任脉，后一轮为气升督脉，你只需切记两个字自然！依气自然而为，不可刻意而造。至于恢复得如何，只能听由命数了。”无忧5uzne