之前就经历过了反复的训练，训练的各个环节和要求，每个队员都清楚，每个人分散站位，比试是同时进行。

两个队长负责记录成绩，陆飞跃和张军负责监督，确保比试的过程是公平公正的。

一声令下，两排人分散就绪。

“俯卧撑开始！”

十六个人，呼哧呼哧的开始做着，速度很快，一秒钟差不多两个，这样的速度，不是普通人能够做到的，即便是普通士兵，也做不到这等速度。

更何况，做完俯卧撑，后面还要马进行仰卧起坐，蛙跳、杠铃，以及负重越野跑。

两分多钟，十六个人接连做完，随后马进行不远处的草地，那里有相应的设备，固定双脚，独自完成仰卧起坐。

呼哧！呼哧！

动作迅疾，每个人开始脸出现了汗水，呼吸声也开始变得浑浊了，速度快，消耗的体能就更快，这方面，十六个人面临相同的挑战。

林戍的速度，在俯卧撑的时候就领先众人，在仰卧起坐完成之后，就领先第二个人十多秒钟的时间了，他开始在设置的起跳点，开始进行第三个小项目蛙跳，一百个蛙跳。

后面的人陆续完成了仰卧起坐，跟着进行蛙跳。

最后一个人开始蛙跳的时候，前面的林戍已经做了八十多个，不一会，完成了一百个蛙跳。

随后，他在旁边不远处拿起了杠铃，轮动了起来。

速度不快，之前的俯卧撑的体能消耗，还处于缓解状态。

酸痛的感觉开始浮现，不断冲击着每个人的心神和意志，特别是那些处于落后状态的人，还有焦虑的心里。

又过了一会，林戍完成了杠铃小项目，两百个，次数不少，两条手臂已经乏力无比，他转移到另一个起跑点，背起来背囊，重量三十五公斤，很沉。

他扫了一眼后面的其他人，他开始狂奔起来。

蛙跳小项目的消耗，令他双-腿没有平时那么利索和轻松，而且前后几个小项目的体能消耗，身负重量，呼吸变得沉重，他在调整呼吸节奏。

在这里，想要轻松完成考核，不是那么容易的。

即便现在他处于第一位置，却也不能大意，更不能减速，况且，他现在也在给自己比拼，比前世巅-峰状态的成绩差距。

一直在缩小，却还是有差距，身体的强度，没有药物试剂的加持，他只能日以夜继的训练和深度睡眠进行恢复，通过体能训练来凝实体魄，前世他除了训练，还辅助了药物试剂以及外力加持，才变得强大。