太康注意到两人的情况并不妙，但已无暇去照顾他们，他自己的道心都快要碎裂了。

《清心诀》的要旨在心头流过。

清心如水，清水即心。微风无起，波澜不惊。

幽篁独坐，长啸鸣琴。禅寂入定，毒龙遁形。

我心无窍，天道酬勤。我义凛然，鬼魅皆惊。

我情豪溢，天地归心。我志扬迈，水起风生！

天高地阔，流水行云。清新治本，直道谋身。

至性至善，大道天成！

一遍又一遍，太康感觉到自己的道心慢慢地褪去了那些瑕疵，细纹也在修复。

《道经》有云：薄滋味以养气，去瞋怒以养性，处卑小以养德，守清静以养道。大道以无心为体，忘言为用，柔弱为本，清静为基。

“神静则心和，心和而神全。神躁则心荡，心荡则神伤。将全其形，先在理神。故恬和养神，则自安于内；清虚栖心，则不诱于外也。

一夜过去，太康终于让自己的道心重新变得澄明，他没想到只是一次简单的叩问内心，竟然差点让自己道心失守。

还好那声刀枪震响唤醒了自己，想到这儿，太康连忙看向林平之和绯村剑心。两人经过一夜，气力是已经恢复了，但是精神萎靡，脸色发白。

太康内心受到感触，有股暖意在心底流淌，不过他并没有说什么煽情的话，这也不是太康的风格。

“昨晚多亏你们了。你们二人现在前，为师传你们一段养神的心法口诀，你们是心力消耗过多了。”

“神为心所主，养神先养心。心静则神安，心动则神疲。心为神所主，养心先养神。神安则心静，心动则神疲。男左女右抱，太极始分歧。子午水火意，坎离天梯。”

太康怕两人不懂，还特地解释一番。

“七窍者，精神之户牖也；志气者，五脏之使候也。”

“耳目诱于声色，鼻口悦于芳菲，肌体舒于安适，则精神弛骛而不守；志卸縻于趋舍，则五脏滔荡而不安。”

“嗜欲连绵于外，心脏壅塞于内，曼衍于荒淫之波，留连于是非之境，而不败德伤生者，盖亦寡矣，以劳形而伤神也。”

“这‘神’呐，指心力、心劲。神是身体之主、生死之本、善恶之源。要做到主动养精气，应保持精神愉快，心情舒畅，遇事不怒，思想宽广，饮食有节，起居正常，劳逸结合，锻炼至，增强抵抗力。”