“喔喔喔.....”

鸡王站在秦浪面前，低声叫唤着，

秦浪下意识的问道：

“你这是饿了？”

鸡王点了点头。

秦浪转身回房，扛了几袋大米出来：

“吃吧....”

“.....”

鸡王摇了摇头，似乎是在表达自己不吃米了。

秦浪者才意识到，鸡王已经是四品灵兽，而不是一只普通的鸡了。

玄天宗穷成这B样了，哪有好东西给鸡王吃，

所以秦浪对鸡王说道：

“你应该会自己找食物吃吧。”

“这样，给你放一天假，你自己出去找饭吃吧，吃饱了早点回来。”

鸡王张开翅膀，展翅飞走了。

秦浪则转身来到了玄天宗的藏经阁。

麻雀虽小五脏俱全，怎么说玄天宗都是一个宗门，这藏经阁还是有的。

只是这藏经阁里，只有十几本垃圾功法，以前秦浪用不，但是现在，这些垃圾功法还是可以看看的。

根据这些功法的内容和以前黄老头的讲述，秦浪大致推断出了修炼的步骤。

修炼者前期一共有四重境界分别为：炼体，孕灵，先天，真元四境。

炼体期则是一切修炼的起点。

炼体期共有五个小境界之分，

炼皮，炼肉，炼骨，炼五脏六腑，炼奇经八脉。

当修炼者把全身血肉，奇经八脉都炼的坚硬如铁之后，便为炼体期大乘，可以朝着下一个境界发起冲击了。

正常的修炼者炼体的步骤是这样的：

以最初的炼皮举例，修炼者要把自身肌肤放在砂石内打磨，待皮开肉绽之后，再泡药浴进行恢复，

如此循环往复，便可把皮肉磨炼至大成。

但是除了这常规的修炼方法外，还有一种名为炼体丹的丹药，同样可以帮助修炼者进行炼体。

而现在，秦浪收集的杂草如此之多，区区一品丹药炼体丹，他tm是要多少有多少。

而且还是绝品品质的炼体丹。

秦浪打开了合成系统，直接合成出了一大堆绝品品质的炼体丹，

很多大家族家的孩子，十二三岁都已开始炼体了，自己都二十多岁了，这进度也该赶赶了。

将一枚炼体丹服下之后，秦浪控制着体内流淌出的药力，朝着全身肌肤滋养而去。

别以为走竭尽就不吃苦了，吃药炼体感受到的疼痛要比砂石打磨肌肤还要来的痛，