返回163.既简单又复杂的训练计划(1 / 2)末日我有超级求生系统首页

安楷大概能理解玛丽的想法。

无非就是有了喜欢的人了,感觉自己不能再像以前那样整天一副野丫头的样子了,应该多一些女性柔媚娴熟温柔的气质了。

这也是受到了卡丽尔的影响。

卡丽尔就是很传统的女性,虽然有刚强的一面,但那时因为之前要在野外活命,表现出一定的野性。

但随着加入庇护所,生活重新变得稳定,卡丽尔温柔的一面就逐渐表现了出来。

再加上年龄接近的乔安娜、艾玛等女孩子也都比较温柔,玛丽难免就会用自己来做对比。

安楷不确定自己猜测的是否完全正确,但他感觉应该大差不差,猜不中一百分,猜中个九十分应该问题不大。

所以才有了这一番对话。

未来玛丽会怎么改变,是继续向卡丽尔等人靠近呢,还是保持她原本的性格呢安楷真心没谱,他只能由衷的希望玛丽能保持自我,而不必为了他去做什么改变。

得到格斗天才只能算是意外之喜,要是他能得到建造大师、工程专家、科研达人等属性词条,那才是真的厉害。

可惜,这些东西是不能自选的,不想技能列表,可以按照安楷的想法来。

第二天一大早,安楷就被肯特叫醒,洗漱之后来到还没有恢复原状的训练室里,开始对练。

格斗术可以自己练,可以和别人对练。

自己练是提升熟练度,和别人对练是增加实战经验,虽然能增加的经验很少,但也总比一点没有的强。

而且只要不使用那些容易造成人死亡或伤残的招式,或者能做到及时守力的话,对战也是一个不错的提升途径。

反正现在闲着也是闲着,外面也没有那么多的对手可以助安楷训练,那么和肯特对练就是最好的选择了。

哦,还有菲利普。

和肯特对练军用格斗术,和菲利普对练那套类似泰拳的格斗术,可以分别提升这两门格斗术的熟练度和实战经验。

交叉训练的话,更是能在差异化之下进一步提升熟练度和实战经验,所以当安楷来到训练室的时候,菲利普果然也已经在这里了。

而且他要接受的,不单单是简单的格斗训练,事实上他还要接受身体训练。

其实说白了,在这种没有内力没有魔法没有查克拉没有超能力的现实世界里,所谓格斗术,说到底还是力量、敏捷、抗打击能力等多种身体素质的综合体现。

速度更快,力量更强,更加耐打,别人一拳打过来自己屁事没有,自己一拳打出去直接将对方打晕,那对方就算有顶天的格斗术也毫无意义,还不是随随便便被放翻?

所以肯特和菲利普还专门给安楷列出来一个训练列表。

首先是力量训练,主要是上肢下肢和腰力的训练。

上肢的力量训练,用俯卧撑就可以,有田间的可以用哑铃、杠铃训练,效果会更好。虽然上肢不是主要的格斗武器,但具备一定的格斗力量还是必须的,当然不必训练成军中运动员或大力士那种水平。