在卧室外面的小花园里简单地活动了一下手脚，扭了扭腰，赵桓这才带着刘全义，小步慢跑着，朝翊卫府的小校场跑了过去。

这么多天了，赵桓已经养成习惯了，刘全义也一样。

除了最开始几天，穿那么少，跑步的时候，感觉有些冷，有点不习惯外，现在，刘全义也已经完全习惯了。

习惯了穿着短袖短裤的运动服，习惯了跑步，习惯了热出一身汗后，那种通体畅快的感觉。

小跑着来到小校场时，翊卫府的翊卫们，早就已经开始训练了。

嗯，早操的训练内容，都差不多，先是跑步，热身之后，就是在校场上原地活动，活动内容主要是以‘五个一’工程为主。

一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个双腿深蹲，一百个深蹲跳和一百个高抬腿。

经过这段时间的训练后，翊卫府这两百二十三个人，已经有一半的人，能够一口气完成这五个一工程的任务了。

像董平、张清等中队长，更是早就在五个一工程的任务目标上，增加了一半，以一口气做一百五十个为标准了。

剩下的那一半，再训练上一段时间，也差不多能够达标了。

不过，赵桓还是决定，再多给他们一点鞭策，好让他们能够更快更好地完成五个一工程制定下的任务目标。

在这天早上的早操课训练结束时，刘錡照例请太子殿下做训示指导。

不过这一次，赵桓并没有针对他们训练中的情况，进行指导，而是宣布了一项新的规定：

从今往后，每个月的月底，将针对当月的训练情况，进行考核和评价，每月出勤率完成度百分之九十五以上，每天的五个一任务目标完成率九十五以上，算是优良。

考核优良者，除了获得原有的俸禄外，还能额外获得三成俸禄，作为奖赏。

出勤率完成度百分之百，任务目标完成率百分之百的，可评为优等，再另外增加两成俸禄，作为奖赏！

也就是说，考核优等者，每个月可以多拿一半的俸禄！

而在优等和优良之下，还有一个合格，每月出勤率完成度百分之九十，任务目标完成率百分之九十，便算合格，不能得到额外的俸禄奖赏，但也不会遭受惩罚。

而如果出勤率低于百分之九十，高于百分之八十，任务完成率同样也是低于九十，高于八十的，则将罚俸三成。第二个月依然还没合格的，则罚俸半月。

而出勤率低于百分之八十，或者任务目标完成率低于百分之八十的，则罚俸一个月，也就是说，这一个月白搭了，干了一个月，一分钱都捞不着。

而连续三个月出勤率不足百分之八十，或者任务完成率不足百分之八十的，则直接申报殿前侍卫亲军司，将之除名。

三个月还不能训练达标，不是偷懒，就是身体确实存在问题，怎么练都练不出来。

这样的人，别说翊卫府了，便是京师禁军，也不会要！

只不过因为京师禁军之中，有某些关系户的存在，才让这样的人，混迹其中，摸鱼混日子罢了！

而翊卫府，那是东宫护卫，赵桓的亲军，用谁不用谁，那还不是赵桓一句话的事？

既然是自己的亲卫，赵桓自然是绝对不会容许那些关系户混迹其中的，哪怕他们背后的靠山是太师太尉，也不行！