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跑场。

许诺看着已经躺下完全不想动弹的陆漓，他一只手把她拉了起来，然后扶着她在跑场慢悠悠的走着。

剧烈的运动之后不可突兀的休息，这会让身体反应不及，会伤害身体。

顺便给她喝了一些带了盐的水，补充身体流逝的水分以及盐分。

“如何？”

陆漓缓了一段时间，虽然还是很累，但是精神已经略显恢复，她看向许诺。

“已经初步了解了，后续我会针对你的情况特别制定方案，今天就这样吧，我先回去了。”

“对了，明天你起来腿部很可能会很酸痛，今晚可以按摩按摩，擦点跌打药水，这样会好一些。”

陆漓的大概身体素质情况许诺已经了解。

相比大多数年轻女性，她的身体素质绝对是占优的。

这得益于她的家庭情况，同时更重要的是平时坚持不懈的锻炼身体。

“都已经六点多了，就在我家吃饭吧，正好我还要请教你一下平时训练的情况。”陆漓挽留道。

许诺想了想，点头同意。

随后两人就向着那边的大别墅走去。

…………………

走进别墅客厅，里面坐着一位身着旗袍的女子，正在泡着茶水，看起来很有气质。

“许诺，这是我妈。”陆漓看着自己的母亲柳燕青，微笑着向许诺介绍道。

“阿姨您好。”

许诺微笑道。

看着柳燕青，许诺心里面感慨了一下，这富豪人家的女子保养的的确好。

陆漓今年二十五了，柳燕青作为陆漓的母亲，怎么说也应该四十多了，可是从外表看起来也就刚刚三十岁的模样。

再加她本身的高雅气质，若是和陆漓走在一起，绝对会被认成姐弟，而不是母女。

“许诺你好，坐吧。”柳燕青站了起来，微笑着指了指边的沙发。

许诺走过去大方坐下。

柳燕青见了又赞赏的看了一眼许诺，以前也有不少年轻人见过她，但是都是一幅拘谨的样子，可没有许诺这么洒脱的模样。

等到许诺坐下，陆漓也坐在了一边。

然后柳燕青沏了两杯茶分别递给了许诺和陆漓。

“谢谢。”

许诺接过茶谢道。

“许诺，我听我家小漓说过你，说你是她的好朋友，是人中龙凤，而今日一见，果然小漓说的没错。”柳燕青夸奖道。

许诺：…………

听着柳燕青的夸奖，许诺微微无语。

这陆家人的夸人方式还真的是像啊。

陆云豪昨天也是这样夸的吧！

“过奖了。”

许诺谦虚的笑了笑。

然后他又看了一眼陆漓，这陆漓是真的这样说过？

他觉得不可能。

以他和陆漓的接触来说，陆漓是绝不可能说出这样的话的。

再者他和陆漓似乎……

也没有那么熟悉到那种程度。

所以。

这必然就是客套的话了。

而陆漓此时也有些无语。

这爸妈都用一个模式夸奖，不觉得太假吗？

和陆漓的母亲柳燕青稍微的聊了一会，然后陆云豪这时候走了进来。