【一、什么时候想要和一个人厮守终生？】

“你到底是在哪一个时刻决定可以和这个人厮守终生？

就是两个人吵架了，然后这个男的做了一顿饭，说，还是先吃饭吧，吃饱了才有力气继续骂我；

或者是吵了一天，然后女生到厨房一看，碗都已经洗好了。

男生说，吵了一天挺累的，早点睡吧。

就是这些很小很小的时刻，所以道歉不一定是卑躬屈膝，它不一定是昧着良心说我错了，

它最重要的是传递，我不愿意再让争吵继续下去的妥协；

是传递，无论我们怎么生气，我最在乎的人最终是你。

遇到一个安全型的爱人是一种什么感受呢？

就是你放心地知道，无论怎样，他会拥抱你，他会先把我们拉到同一边，作为我们这一个整体，去一起面对我们这段关系里的问题。

而性别在这个时候，真的就是一个借口而已。”

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以共勉。

【二、用更好的方式去处理自己的情绪】

李思敏发现自己有两个坏毛病，第一个就是心情一旦有所不稳定，就会想要依靠食物去释放。

有时候是一种胃口的寄托，但更多时候吃着吃着就觉得，其实没必要这样对自己，嘴里的食物也变得味同嚼蜡，最终放弃吃。

特别是身体还没有完全恢复的时候，就很想吃冰和辣的。吃完之后，才发现肚子又开始难受。这就是一个妥妥的“死亡”循环啊。

那么怎样可以解决呢？

探索了将近十余年，李思敏发现学习竟然可以让自己保持理性。安安静静地看一本想看的书，就可以让坏情绪慢慢逃走，积极乐观的自己就会回来。

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第二个就是会突然想起以前的事情，想要用对错去评价当时的自己。

后来回想会觉得自己有一些地方做的还不够好，但是还能做什么呢？对方看不到自己的心意的话，做再多其实都没有什么意义。

后来才发现，小矛盾变成大爆发，也是因为交流不够，没有真正地去解决过问题。

后来其实慢慢变好了很多，因为大多数时候，喜不喜欢，做不做，很大程度just是否足够爱的区别。