也因为每天都在不断强化的身体素质，鸣人需要每一天都花费一段不短的时间来熟悉自己新增长的力量。

不然鸣人他就会出现无法准确的控制自己的力量的状况。

鸣人他一般都是用练习体术来逐渐的掌握自己新增长的力量。

两个小时的体术训练外加力量掌控环节结束，鸣人也是开始了休息，稍微的恢复一下体力。

同时在恢复体力的同时，也是可以做一些训练的。

那就是继续进行查克拉的修炼。

像是爬树训练和踩水训练鸣人都是已经完全的掌握且通关了，爬树训练和踩水训练这种难度完全不算大的训练方式在两个多月以前就对鸣人的修炼没有锻炼的用处以及挑战难度了。

所以就开始打算给自己找一个更加具有挑战难度，并且还能够有效锻炼自己关于查克拉掌控的训练方式。

就比如说运用着自己的风属性查克拉来切割树叶，切割树叶并不是随意的切割，而是要控制着风属性查克拉沿着树叶的脉络精准的切割，这样子一来，是可以有效的锻炼查克拉的性质变化的。

在等到鸣人可以自如的控制着风属性查克拉来沿着树叶脉络切割树叶的时候，还可以进行到下一步的训练，那就是用风属性查克拉来雕刻木雕。

因为木头要比树叶更加坚硬坚固的同时，雕刻目标还要注重控制风属性查克拉的力道和移动，还有整体的控制与布局，这些都是很好的用来锻炼查克拉的方式。

在修炼这方面，鸣人早就是做好了打算。

另外一边，两个影分身在对打，增加实战之中的体术经验。

两个影分身在互相的不断朝着对方投掷忍具暗器来锻炼着躲避忍具暗器的能力，以及攻击移动敌人的能力。

两个影分身在使用长刀互相对砍来锻炼刀术。

八个影分身在继续修炼着三身术，风遁·大突破之术等等这些忍术。

九个影分身站在灌木丛前手拿着叶片，利用风属性查克拉顺着叶片的脉络切割着叶片，来进行查克拉的性质变化训练。

最后剩下来的两个影分身则是踩在不远处的溪流水面之，正全神贯注的捕鱼，为晚饭做准备。

最近因为锻炼强度的疯狂增加，导致鸣人的体力消耗也在不断增加。