作为一名穿越者，他最大的有点就是心中没有那么多等级的禁锢，对于自己的几斤几两非常清楚。

术有专攻，既然是跟古德学习格斗，那自然是古德如何教导，他就如何学习。

就这样，庄康在古德的教导下开始练习步伐站姿。

而在这冷兵器时代，学习武技有一个好处，那就是贵在真实。

古德本身就参加过不少次战斗，如此所教导的一招一式那都是用来应对真实战斗，并不会如二十一世纪的现代社会那般，大多数武功都是表演之用。

如此，虽然学习之时累一些，庄康却也一丝不苟。

这一学习，庄康就练习到了中午。

眼看时间差不多，这才叫停了古德，而后进入庄园小楼浴室。

这浴室位于他的主卧边上，面积不算太大，不过也有着一个大大的木质澡盆。

此刻澡盆内已经盛满了温水，是正是古德妻子刚刚烧好的。

如今纳兰特的庄园里有着两名女性，正是莉莉娅和古德妻子，至于男仆，暂时还没有。

乌里纳兰特将他当成了狗腿子，因为这家伙脑袋还不错，够会来事。

只可惜乌里不识字，否则纳兰特估计会让他当管家，帮自己管理庄园和领地。

美美地洗漱一番来到楼下，就见莉莉娅和古德的妻子畏畏缩缩来到了身前请示。

原来是两人对于庄康所带来的烹饪调料并不会使用。

“我还以为什么事呢，来吧，我来教你们！”庄康摇头一笑。

“是，大人！”两人有些心虚，本来作为仆人，服侍大人那可是天经地义的，可现在连烹饪都要大人来教，感觉自己这仆人当得太不称职了。

“你们看一看，这黄色的是植物油，就是某种植物榨出的油，用它可以烧制或者烤制一些本身没有油脂或者油脂少的食物……”

“另外这几种是酱油、胡椒粉、鸡精、味精……”

庄康接下来一一将几种调料的使用方法教导给了两人。

凭借着他去年从农庄大厨那里偷学的烹饪手艺，这些事情也是简简单单的。

之后，两名女仆虽然听得似懂非懂，却也知道在什么时候要放这些调料，于是开始专心为领主大人烹饪午餐。

“等过段时间，得把炒菜的手艺也教导下去，这样我以后再带点儿大米过来，那就真是完美了！”

虽然庄康并没有什么执念要顿顿吃米饭，可这边的食材如此鲜美，那偶尔使用大米作为主食，自然是相得益彰。

而且这个世界的食物都是以炖烤居多。

这么多上好的食材，如果不用中华料理的方式烹饪，那简直是暴殄天物。

论对美食的专业，无论是这异世界，还是在现代，恐怕没有任何一个种族能比得过华国老祖宗。

咔嚓！

思索到最后，趁着莉莉娅和古德的妻子不注意，庄康偷偷用这次带来的手机拍下以张照片。

照片中莉莉娅和古德妻子两人穿着亚麻长裙，用着各类前世只在博物馆才能见到的古老器具专心烹饪食材，乍一看还真是别有一番风味。

这样照片拿到现代世界，恐怕其他人看了只以为是某大型影视公司才能打造的场景。

庄康看了看照片，觉得非常不错，干脆再次偷偷多拍了几张。

这次拍摄的重点放在了莉莉娅这女仆身上。

莉莉娅本身容貌绝对算得上优等，要不是因为饥饿略显瘦弱，以及那一身简陋的亚麻长裙制约了她，肯定是不输前世那些影星。

当然，朴实也有朴实的美。

专注的动作，白皙的肌肤，可人的面容，虽然因为角度问题只是侧颜，却也胜过前世不少网图。