罗马不是一天建成的，功夫也不是一天就能练出来的，想要速成的是没有了，不过以爱丽丝现在接近超人的高度，赵霜只要教给她基础就行了。

“平心静气，宁静以致远，山崩于前而不改色，出力留三分，心到，手到，以意为先……”

不超过千字的口决，赵霜生生用了三天的时间才翻译过来，在确定没错之后，才在今天，正式的开始教授给爱丽丝。

他们选择了一个无人的山谷，正好，也没有丧尸，不过一些变异的动物还是有的，而这些，全都被赵霜抓了起来，准备留给爱丽丝练手用。

看着盘腿坐在一边的爱丽丝，赵霜一边念着口决，一边在她的身边不停的丢着小石头，这是在训练她的听力，没办法，现在的情况非常的不好，丧尸的数量越多，人类的数量就越少，在面对海量的敌人时，只用眼睛，可是不行的，但是耳朵却不一样，它没有死角。

爱丽丝要做的，就是成功的击打掉每一块飞出去的石头，这一项训练，她半天就完成的差不多了，可这是在安静的环境里做到的，如果有声音的干扰，她的成功率，就会不足一成，这可不行。

丧尸可不是闭着嘴不出声的，它们在猎食的时候，是可以做到安静，但是它们在包围食物的时候，可就不那么的听话了，各种各样的吼声，那是一点一浪接着一浪。

别看赵霜现在说话的声音不是很大，可是却非常的有力量的，听在爱丽丝的耳朵里，就快跟在听飞机的发动机一样，第一次，直接听耳鸣了。

不过随着时间的流失，这种情况越来越好了，因为她现在，终于懂得了，什么叫做‘宁静致远’。

当她真正的静下心来，被T病毒强化的身体以及五感，马上就体现了超人的一面，就算她闭上了眼睛，也能‘看’到周围的一切，在这一瞬间，她看到了不一样的世界，一个没有色彩，却更加真实的世界，她，看到了无形的风……

“啪！啪！啪！啪！……”

就在这个时候，爱丽丝成功的在赵霜的干扰下，击落了所有的石头，在这一瞬间，爱丽丝以为自己就是上帝，无所不能，可是当她攻击赵霜的手，被对方很轻易的抓住之后，女人的一面就又出来了：“不公平，你留了一手没有教我。”

赵霜是又好气又好笑，拍了她的屁股一下道：“你才刚刚开始，用我家乡的话来说，你这是‘刚学会走路，就想跑’，这可是不行的，等你在任何时候，都能保持刚才的那种状态后，你的学习，也才刚刚开始。”

这可不是在装大尾巴狼，而是事实，当初赵霜的师父，也是对他这么说的……

第二天，爱丽丝要做的事情就多了，半天的打坐时间是必不可少的，不过她还要防备赵霜的随时偷袭，另外半天，则是跟着赵霜学刀，其实也就是一些基础刀法：砍，挑，刺，劈！