次日，天朗气清。

颜非已起了大早，当晨光微朦时，他便出了屋门。

“到了白银阶别，修炼速度果然慢了不少。”他轻轻摇了摇头，自从突破四星白银以来，能明显感觉到修炼度不如以往。

“颜非哥哥，你就知足吧，”小妲传音笑道，“短短一年内，从六星星力一跃到白银斗士，这样的天赋，在整个荣耀大陆都不多见。”

“哪有谁会嫌自己修炼速度快的。”颜非摸了摸鼻尖道，旁人只看到他修炼速度惊人，却不知他的付出是其余人的多少倍。

修炼这事，天赋固然是一个方面，但是刻苦和努力却也是必不可少。

“等颜非哥哥请了假，就可以开始那种修炼了，到时候修炼度绝对能让你满意。”小妲甜甜道。

“嗯。”颜非点了点头，在学院中，一个楚寒便那么厉害，而且他也只是通元峰前十而已，再加上苍龙峰、灵始峰和水灵峰，可谓是卧虎藏龙，若是不快些提高实力，四星白银的实力，可有些不够看啊。

“先绕着竹林跑五十圈吧，就当热身了。”他环顾了一圈，竹林面积颇大，大约有百丈，微风吹拂，如同掀起绿色的竹海，倒是极佳的跑步场所。

当然，自然不可能是普通的跑步，到了荣耀大陆，他总会依据前世的经验，创新一些锻炼方法，比如马拉松，前世不过是简单的长跑，但是现在，他会挑选两棵成年巨松，拖着一起跑。

“不过那就不叫马拉松了，而是人拉松。”颜非不由在心里恶搞道，“以前那些奥运冠军若是看见我拉着松树都比他们快，恐怕会无地自容吧。”

眼下要找松树是不可能了，颜非把目光放在旁边的一块巨石上，那块巨石约莫三四丈，如同一个小山包，重量绝对上千斤。

“就你了。”颜非掏出一条绳子，然后把它捆在巨石上，接着把另一端系在自己的腰部，只见他缓缓提气，又松气，再提气，再松气，待得下次提气时，那块数千斤的巨石已经开始松动。

“嘿。”颜非低喝一声，终于迈动了步子，不过他每跑一步，地上都会多出了一个深深的脚印，足以见巨石之重。

跑步可以打磨一个人的意志，那种突破极限的酣畅感，让他每个毛孔都在舒张，加上跑动时清爽的凉风扑面，这样的感觉犹为舒服。

不过，那可是足足五十圈，拖着上千斤的巨石跑步，换作寻常人，恐怕数圈过后，便会身体酸软，承受不住，但是颜非却可以，因为他经常进行这样的修炼。

“一圈。”

“两圈。”

……

“十三圈。”

“十四圈。”

……

“三十圈。”

“四十圈。”

……

“五十圈。”

呼。

颜非瘫软在地，大口的喘着粗气，虽然经常这般修炼，但是这本身就是常人难以忍受的，纵使是他，目前也不能完全适应这样的重量。

不过，正好旁边有一条小溪，倒是方便了许多，他直接纵身一跃，便跃入了溪水之中，把浑身的污垢给冲了个干净，最后再用天地能量把浑身衣物烘干，顿时神清气爽。

回到宿舍之时，天正好大亮，另外三人也醒了，朱正逢脸上的淤青几乎也消散不见，毕竟只是打闹，哪里真能下重手，而且经过那一番嬉闹，现在他们宿舍关系，已经非常要好。

“三哥，你大清早去哪儿了。”朱正逢揉了揉惺忪的睡眼，问道。