“嘶，好痛”

别的人的训练量都是刚刚好的，结束训练之后微微出汗，一边喝着水一边和别人聊着天往回走的状态至于郑九夜自己

“感觉快要死掉了”

现在已经是晚上九点了。虽然大家都是同一时间结束的训练，但是只有

这期间郑九夜一直在训练就连吃午饭的时候都在坐椅子

连回去的精力都快要没有了，浑身是汗，双腿还在不停的打着哆嗦因为两个动作都需要高强度的腿部运动，所以现在稍微走一下就痛。

郑九夜怀疑自己每次训练之后的肌肉纤维一定是断掉了不少

不过安也的解决方式也够有粗暴，郑九夜已经动不了的时候直接丢一个治疗术，就接着让郑九夜继续起来训练但是，最后一次结束训练的时候安也没给郑九夜治疗！

“反正今天也不继续训练了保持这个样子对你有好处，所以这样回去吧明天再治疗。”

以至于郑九夜现在就是这个样子了。

更何况肉体还有精神上的疲劳总是消除不了的。

“不过，确实很有效”

郑九夜把一只手握住，在这一瞬间一股能量流过郑九夜的手，带来一阵酥麻的感觉。

莉莉安提供的高强度训练方式让郑九夜的身体开始变得强韧起来，能量的恢复速度也能感觉到明显的增加。

按照安也前辈的说法，郑九夜今天一天进行了平时三倍的训练再加上那张椅子本身能提供两倍的恢复速度，郑九夜的恢复速度达到了六倍，大概用不上一个月就能恢复状态了。

“那个九夜你的训练该不会是摔跤，然后扭到脚了吧？”

还没走几步，索菲娅就看到了郑九夜的异常然后赶紧跑到了郑九夜身边架住郑九夜的胳膊。

嘛，索菲娅你这么关心我我很高兴啦，但是这里是有一个能听懂梗的家伙在啊

“摔跤？郑九夜你的训练那么激烈的吗？详细说一下呗？是攻还是受还是拼刺”

郑九夜：“”

妈耶，差点忘了兰绮那家伙是个宅女了看样子很明显对某个方面有兴趣啊！

“摔跤？摔跤还有那些名词的吗？”

“当然了！索菲娅我跟你说啊，这里的摔跤说的可不是你想的那个摔跤哦”

“闭嘴！再说下去索菲娅的人设会崩掉的所以闭嘴！”

“好啦好啦不调侃你了，”兰绮一脸笑意的耸耸肩，“恢复训练很辛苦吧？”

“啊脚都快抬不起来了，浑身上下也都疼，糟透了。”

郑九夜一边说着，一边把另一只胳膊搭在了同样过来搀扶郑九夜的索菲娅身上。

“还没你说的那么严重吧？最起码还没有你考试熬夜的那次夸张呢，那次我是真的觉得你再有一两天不睡觉就要死掉了。”

“这个声音是亚克索老师？！”

郑九夜惊喜的看到，大楼旁边的窗户突然打开，然后一身黑色服饰的亚克索就顺着窗户跳了下来，落在了郑九夜的面前。