突破这件事，在修仙界，一直是一件水到渠成，且对周围环境有着严苛要求的事情，对于任何一个修士来说，都是马虎不得的事情。

但这条规则，在某些天才身上，就失去了他的效果。

对于突破这件事情，陈清也想要认真去对待，他也尽量这么做了。但是，实在是没有可供他尽量去做的地方了。

按照前世玄幻小说仙侠小说的描述，修士需要在前期谨慎对待，努力夯实自己的基础，这样做的人，突破下去会比别人强一截，而且以后的修炼之路也会更加顺风顺水。

陈清也是这么做的，但是事实上，他在胎息后期这个阶段，已经能做到了他所能做到的一切，已经固无可固了。

周围的灵气纷纷汇聚过来，从头顶百会穴，神庭穴，太阳穴，耳门穴等依次往下，纷纷汇入陈清的身体。

所谓胎息境，就是要修士通过不断修炼自己的内息，使人如在孕胎之中，即是胎息。

而陈清唯一的弱势，就是因为年龄太大，而导致周身流失了先天时诞下的先天之气，而导致杂心贪圣，难以再铸道基。

本来到这个年龄段再修炼，已经难入先天，但是这些弱势，都被他超高的灵气亲和度所抹平了，而他此时来到灵溪，不就是为了抹平这些弱势吗？

云沐已经事先和清河打过招呼了，所以清河知道怎么做，一股水流的触感从陈清头顶传来，随后缓缓包裹了陈清的周身。

如果此时有人在旁边观看，就能看到九根水柱从河面升起而包裹陈清全身的奇景。

全身被水包裹，但是陈清和清河却都不担心被憋死，这就是胎息境的特点，得胎息者，能不以口鼻嘘吸，如在胞胎之中。

陈清能清楚地感觉到周身传来一丝丝奇异的感觉，说不上舒服，倒不如说奇痒无比来形容来的更准确，这是灵溪圣水的奇异之处。

陈清想起云沐曾经对他解释过灵溪圣水到底是什么东西。

灵溪圣水是先天之物，它能够潜移默化改变使用之人的体质，将其改变成为适合修炼的体质。先天之物大多都有这样的功效，只是少有像灵溪圣水这样温和的，能直接给胎息境的修士使用。

被水包裹的地方越发痒，陈清咬牙盘坐在原地，突破的门槛就在那里，陈清只要一抬脚就能迈过，重要的是陈清要在这个过程中改变自己的体质，所以必须忍住不突破，一旦突破，身体就会以现在的基础，搭铸道基，到那时，想要再优化自己的体质，就会变得异常麻烦。

清水慢慢变得浑浊起来，陈清感到周身的毛孔都不由自主打开，主动向外排放一些杂质，在这个过程中，一些在犄角旮旯里隐藏的很深的垃圾就被灵溪水清理掉。

奇痒的感觉很快就过去，取而代之的，是一种柔和的感觉，陈清感到自己周身都变得比以前舒服了不少，一些曾经留下的暗伤被修复，因为不正确使用身体而不正确生长的肌肉被抹平，许许多多细细小小到陈清几乎感觉不出来的不舒服的地方都消失不见。

这种感觉陈清很难形容，大概比脏地毯被洗干净，伤马蹄被治疗好，锈迹斑斑的旧物件被翻修至焕然一新还要舒服一倍。

灵溪圣水慢慢离开了陈清的身体，这些被用过的水被清河随手泼在了秘境中心的树林里，陈清意识到体质的优化已经结束，选择了直接突破。

体内的灵气在下丹田内完成了在胎息境的最后一个周天，因为体内的气脉已经被梳理的相当圆满，所以陈清的突破就显得相当的顺遂。