翌日。
晨光熹微。
院子之中的草木上还带着未褪去的露水，在光亮的映照之下显得生机勃勃。
吱！
休息室的门从里面被打开，林光从房内走了出来，头发有些杂乱，和眼神之中的明亮显得有些违和。
“呼...”
站在院子之中，林光呼吸着新鲜的空气，将浊气排出。
在晨间还略带一些冰冷的空气刺激下，大脑也变得更加清醒。
虽然熬夜有些疲惫，但是收获颇丰......林光想着自己两本炼丹记录书上多出来的内容，以及炼丹室内堆叠起来的丹药，心头满足。
昨晚在医馆的人走后，他不想浪费时间，在心中过了一遍炼丹过程后，就马上开始炼制自己刚刚学到的新丹药。
过程很顺利，因为有着补气丸的基础在，林光炼制起来别的丹药基本上没有遇到什么困难。
虽然丹药的炼制手法不同，但是对于药材以及火候的把控，这些重要的东西都是相通的。
凭借着这些共同的经验，让他在炼制别的丹药的时候，可以将更多的注意力放在炼制手法的微调上。
所以在他渐渐熟悉新的炼制手法之后，新丹药的成功率直线提高。
正好夜晚一个人独处的时候，万籁俱寂，没有什么人和事能够影响到他，学习炼丹的效率非常高。
这些经验也被他记录在册，为他后续基础医术的升级奠定下厚实的基础！
“多亏了大摊尸法...”
林光的眼中露出了喜色。
本来他想直接熬夜到天亮，因为学习完炼制新丹药后还早得很，所以他如果想继续熟悉新丹药的话，还是有很多事情可以做。
但是想到了第二天还要继续做事情，并且余宗凉还会教他新的东西。
思来想去后，他还是选择睡了一个多时辰，来确保自己不会太累。
正好学习了新的睡眠法，林光就照例运用大摊尸法进入睡眠状态。
没想到在恢复方面，大摊尸法带来的效果如此之好！
仅仅是睡了一个多时辰，精神就恢复的七七八八，虽然没有恢复完全，但是也相当够用。
甚至气血还在三字血法和大摊尸法的推动下，滋养着身体。
气血缓慢增长的同时，还能够通过肉身反哺恢复精神！
“看来以后得让大摊尸法融入日常之中...”
尝到了大摊尸法带来的甜头，林光自然要多加练习。
他打算将大摊尸法练的纯熟后，彻底融入平常的生活当中去，形成习惯。
这样一来，相当于自己睡觉休息的时候，也无时无刻都在修炼，对于时间的利用一点都不会浪费！
只是由于大摊尸法才刚刚开始练习，成功率不是百分百。
今天熬夜后恰巧能够进入，也是时机正好才能够成功。
所以还需要多加练习，才可以让大摊尸法融入日常生活当中。
如果可以融入平常生活，那身体的恢复速率会变得很快。
这样子能够省下大量的时间，用来积蓄修炼的经验！
脑中想了想大摊尸法的恢复，不论是配合上功法的修炼还是炼丹的学习，经验获取的速度都会变得十分惊人，他不禁心中有些期待。
“说不定凝神香之类的有帮助。”
林光在脑中想了想能够对睡眠产生帮助的东西，脑中闪过这个想法。
一些香有助于入眠，能够让人休息得更好。
就是还没尝试过，他不知道对于大摊尸法有没有帮助，只不过香也不贵，可以列入考虑范围。
除此之外，还可以找找对于睡眠有帮助的丹药。
要是可以叠加一起增加睡眠效果，大摊尸法的效果说不定也能够被增强。
再不济也可以让自己更快的进入睡眠状态，左右不会亏本，而且也花不了多少钱。
“到时候问问...”
林光做好了打算，到时候找人询问一下。
并且除了这两个东西外，他还打算找找有没有丹药能够提神。
虽然他的精神在强化过后比较强韧，但也没有到太离谱的状态，该累还是一样会累。
但是后续如果要高强度炼制丹药，用来提升熟练度。
仅凭着大摊尸法的睡眠，应该不足以支撑精力的恢复。
所以他需要找找看有没有外力，能够比较温和的让他保持精神清晰的状态。
至于副作用太大的东西，他不会考虑。
只是炼丹而已，没必要这么拼命。
更何况炼丹也是为了自己实力的提升。
如果为了炼丹反而让身体被副作用影响，就等于本末倒置，得不偿失，不用做到这个份上。
对于这些事情，林光还是分得清主次。
在心中计划完后，他就打了一盆井水，洗漱了一把脸。
冷冽的井水打在脸上，让大脑彻底清醒过来。
“爽！”
他稍微收拾了下后，就开始练拳，蕴养着自己的身体。
......
三日后。
“总算学完了...”
林光坐在炼丹室之中，停下手头上的工作，认真的整理着自己脑中的知识。
侧边的桌子上是成堆成堆的丹药，有他自己炼制的，也有余宗凉炼制。
饶是以他的学习速度，在余宗凉这几天疯狂填鸭式的教学下，也稍微有些吃撑了。
这几日之中，余宗凉在彻底了解了林光的学习速度后，就安排了一系列有关炼丹的教学。
包括但不仅限于动手炼制丹药这些内容。
还有许多边边角角的知识也很重要，余宗凉没有忽略，全部都有照顾到，将内容教给林光。
而且是从根源处解释了各种原理，让林光避免出现只知其然不知其所以然的情况。
不会变成只知道怎么炼制丹药，却不知道为什么这样炼制。
余宗凉的悉心教导也是下了功夫，他对林光的期望很高，也花了很多心血在教学的准备工作上。