转眼五日过去。

余家镇。

冯宅东跨院。

沈平和其他护卫们正站桩集训，天气虽冷，可持续站桩近一个时辰，每个汉子脸上都滴落着汗水，有的腿脚更是颤抖，但没谁倒下，都在咬牙死死撑着。

站在前面的胡教头，看着这一幕，满意的点头。

习武除了自身资质天赋，意志力也非常重要，因为在锻体的过程中需要忍受很多常人难以承受的煎熬。

很快。

一个时辰到了。

啪嗒。

七八名汉子直接瘫倒在了地上。

胡教头赞道：“不错，站桩锻炼了这么多天，你们每个人的进步都不小，能坚持一个时辰，这在武馆的学徒中都属于好苗子，从明天起，除了静桩，我会教你们动桩。”

听到这话。

护卫们都露出喜色。

他们离开后。

胡教头便让沈平打了套四十八式的长山拳，看着越发熟练的动作，他脸上不由洋溢出笑容，“这第二套的长山拳，就算是世家豪门的小辈们修习，都得两月功夫才能完全掌握，而你仅十余日就已熟练……沈平，你在习武上面确实很有天赋，我会跟冯主家说明，让他尽量跟长山武馆沟通，看看能否让我教你第三套。”

“长山拳共有五套拳法，前两套只是入门，到了第三套才算真正的精髓，它能让你进入换血层次。”

沈平面色一动，不由问道：“胡教头，养力，换血，这些都是武道的境界吗？”

“对。”

胡教头点了点头，继续道：“以你的天赋确实有资格知道这些，我大梁以武立国，太祖将武道境界细化为养力，换血，锻骨，胎息，内照和先天，一般能举五百斤石锁便是换血初期了，到了锻骨能轻易打出千斤重力，而胎息更强，拳力可达三千多斤，内照境随手就能爆发五千斤的力道，至于先天，那种层次已经脱离凡俗，难以用世俗来衡量。”

果然。

胡教头知道的信息更加详细。

沈平心中暗自对照己身，在没有内息加持下，他就能打出两千多斤的拳力，若是将内息运转至手臂，可轻易爆发出三千多斤的力道，不过这些都只是估算，难以具体测量，所以不太准。

“胡教头，不知每一种境界的武者该如何去判断？”

他又问了一句，随后补充道：“以后去了县里，碰到实力强的武者，俺也能心里有数，不至于得罪。”

胡教头笑了起来，“你这样想很对，武者境界没有明显的标识，大多都是靠经验去辨别，不过像我这样的锻骨境，一般走路都很沉，脚步重，而胎息境有着内息存在，身上筋络要比寻常人突出些，到了内照境，单是目光就会给人一种压迫感……”

“你心里记下就行，换血境不用怕什么，但若是碰到锻骨境，还有胎息武者，要谨慎恭敬。”

沈平嗯了一声，“是。”

他心里却有些纳闷，自己早就达到了胎息，为何筋络跟常人无异，难道说是没有经过习武锻炼的原因？

……

中午吃饭时。

沈平自己在小屋子里面煮炎晶米饭和玉髓米粥，这就是护卫长的好处，有单独的院子，还带厨房，可以自己做，也可以聘请厨娘，坊里的女工有想要应聘厨娘，但被他给拒绝了。

等饭熟的期间。