人类体能训练精华蒂姆-格罗弗有多牛？

要知道，上世纪90年代，为了不让格罗弗在休赛期去指点其他NBA球星，乔老板甚至为其开出了天价，直接把他给包养了起来。

与未来那些喜欢在各大短视频秀肌肉作秀，实则是靠打药来维持的“健身达人”不同。

在格罗弗的训练宗旨里，他非常反感那种大块大块的死肌肉。

在他看来，那种大块大块的死肌肉不仅在篮球比赛里没有一点“Der”用，而且也无法展现人类肉体那最真实的美感。

这点，从乔老板生涯巅峰时的身材便不难看出。

在NBA，当时有句玩笑话叫做，你可以不喜欢迈克尔-乔丹，但你一定不会不喜欢他的身材。

另外，在格罗弗眼里，一个人的肉体除了力量之外，柔韧性与平衡性，同样也相当重要。

在王烁原本的时间线里，在指点魔术时期的麦迪时，格罗弗就曾告诫过当时的麦迪，让他千万不要增重。

因为麦迪的“先天性脊柱毛病”决定了，一旦增重，他的身体便会难以承受。

在格罗弗看来，每个人的肉体都是不同的，有的人可能适合挂肉，有的人可能在柔韧性上会更强。

因此，格罗弗的体能训练，并不是一味地通过魔鬼训练的方式来追求极限，而是根据每個人身体结构的不同，制定不同的训练方案，以此来逼出受训者的最大肉体潜能。

并且，除了体能训练之外，格罗弗还非常看重受训者的精神属性培养。

精神属性。

一个看不见，摸不着。

但对于竞技体育而言，却又无比重要的属性。

诚然，乔老板的职业生涯堪称完美。

可如果你把时间线往回稍微拨一点，你便会发现，乔丹职业生涯早期的经历，简直就是一本虐得不能再虐的篮球虐主文。

但，即便如此，乔丹有因为一直拿不到总冠军而气馁，或者选择打不过就加入对手，亦或者我没法夺冠一定是队友不行，下次再组个更强的三巨头来战吗？

在王烁看来，未来的NBA球星们说自己能超越乔丹简直就是在痴人说梦。

因为别的不说，就这份百折不挠的斗志，他们连跪下给乔丹舔脚趾都不配。

翌日，格罗弗刚走进奇才训练馆，便成为了万众瞩目的焦点。

这老哥穿着一身浅色的灰色西装，其那两条又粗又浓的眉毛，再配上他那张棱角鲜明的脸，直令王烁怀疑，他随身推着的那个行李箱，里面装的怕不是一把狙击步枪。

妥妥的杀手范！

为了让奇才队里的这帮年轻人们快速成长起来，乔老板这次确实下了血本。

而格罗弗也没让王烁失望，在从行李箱里拿出一沓资料后，他先是挨个点评了每一名奇才球员的风格、特点。

接着，他又拿出了另一沓资料，并向每一名奇才球员强调了他们接下来的训练重心，和日常需要注意的饮食，以及具体的训练方法。

由于在NBA常规赛进行期间，哪怕是格罗弗也做不到让这群小伙子们立马兑现天赋，所以在与球员们进行交流过后，格罗弗对王烁说道：“我认为，在常规赛进行期间，我们应该把训练重心放在球员的精神锻炼上。

这帮小伙子就像一块块好钢，而精神训练就好比淬火，能够提升他们在场上的硬度，以及增强他们的耐磨性。”

传奇就是传奇。

更何况还是活着的传奇？

在看完了格罗弗递给自己的那份训练计划后，王烁顿时感觉，乔老板的耐艹，除了自身天赋之外，这位训练师界的传奇同样功不可没。

王烁前世，无论是辅佐乔丹，还是后来指点麦迪、科比、韦德，在格罗弗指点上述这群超级球星时，这些超级球星基本都处在他们职业生涯身体最为巅峰，且最耐艹的一个阶段。

一个迈克尔-乔丹可能是例外，可“灵巧科”、“魔术麦”、“闪电韦”呢？

在王烁看来，格罗弗最牛比的地方不是在于他能逼出NBA这群超人们的肉体极限，而是他能在逼出这伙人肉体极限的同时，还能保证不会把他们给玩坏。

细节决定成败。