次日，宋学姐的丹田法课程。地点还是在前一天上课的礼堂。

这次大家学乖了，全都带了笔记本和笔，务必记下老师说的每一句话。

可惜北境电子设备失效，否则肯定会有学生带录音笔。这时候杨令仪的作用就体现出来了。

杨令仪可以记下所有的东西，1班背靠书记，内心完全不慌。

宋玉婵准点走上礼台，她这次没有穿着正式的玄法白袍，而是很心机的一件嫩黄色的露肩连衣裙，而且裙子还挺短。

按照她自己的说法，这是“为了避免同学们对丹田法这门课程产生畏惧感的必要手段”。

见到学弟学妹们拿着纸笔聚精会神的样子，宋玉婵轻笑。

“大家不要这么紧张，丹田法很简单的。”

“说白了，就是修炼丹田的方法。”

“不过在具体介绍丹田之前，还需要了解几个基本概念。”

宋学姐的话让大家轻松了一些，不过笔记还是不停的。

课程的第一步，了解灵力的单位。

宋玉婵拿出一块四四方方的蜡状方块给大家看，方块大概有半个拇指大小。

她并告诉学员们，这叫【石脂】，是一种常用灵材，而且是战修最常用。

因为石脂的主要功能就是保养武器。

“将石脂放在手心，输入灵力就会融化。”

“黄泓，你试试看。”

黄泓接过石脂，稍许输入灵力，石脂顿时在手心融化成略微闪烁灵光的油状物。

“将油涂抹在神光剑上，就可以保持剑锋锋利，不需要用磨刀石，那会破坏神光剑内部的储灵术型。”

不过宋玉婵可不是在教授武器课程，她最后说明道：

“在20°室温下，恰好可以将1立方厘米的纯净石脂融化的输入灵力，被称为【1个标准灵】，也就是我们通常所说的1单位的灵力。”

果然不是很复杂的课程，都是些很简单的概念。

接着宋学姐又开始讲解【灵压】的概念。

灵力只有流动才会产生力量，而促使灵力流动的力量就是灵压。

正如【化性理论】第三定律所言，灵力由强度高的地方流向强度低的地方，两个地方灵力强度的差值，就是灵压，以【封】为单位。

“为什么我们的身体可以自发吸收环境中的灵力，是因为我们的身体平时也会消耗灵力。灵力变少了，强度也就降低了，这时环境中相对较高的灵力就会自发渗透进我们的身体。这就是灵压。”

说到身体吸收时，李桃提了个问题。

她说自从进入北境之后，她明显感觉到身体吸收灵力的速度变快，便提问为什么。

这一点其实1班都有感觉，也交流过，只是没想到向学姐询问。

宋玉婵对此做出了解释。

因为每个世界都有一个灵压底值，各不相同。北境的灵压高于神州的灵压，因此在北境吸收的速度会变快。

顺便说到，神州境内的灵压底值是10封。

灵压底值受云耀场的影响。不过知道大家不理解，这里宋玉婵一嘴带过。