经过卓宁优化的武道功法被他命名为《清元锻体诀》，奕宣对这个名字十分满意，就没有改动。

按照奕宣的想法，他需要的是一门能够提升体魄的武学，并不太注重攻击力，因此卓宁在优化这门武学的过程中，剔除了所有的攻击招式，将这门武功变成了一门单纯的炼体武学。

而武道中炼体武学无不是横练功法，对于那种修炼过程中会造成身体损伤的横练武学，奕宣十分抵触。

即使经过01号的比对和模拟，最终形成的炼体武学还是会对奕宣的身体产生极其微小的损伤。

因此卓宁在优化武道的过程中加入了他曾经修炼过的《清元功》。

这是一门武林中十分大众的功法，修炼起来中正平和，并且修炼的门槛也极低，甚至可以说对修炼者的资质没有任何要求。

可这样一门功法却有着一个不为人知的特性，那就是修炼到高深之处就会开始滋养武者的身体。

可惜武林中能够将这门武学修炼到高深的几乎没有，原因也很简单，那就是这门武学的修炼出来的内功几乎没有任何攻击力。而又有哪个武林中人会将一门没有威力的武学持之以恒的修炼下去呢。

卓宁之所以能够持之以恒的将这门武学修炼到高深处，还是因为他武学方面的天赋实在是太高了，数门武学并修居然都能够同时快速进步，因此多修一门《清元功》对他来说并不算浪费时间。

却没想到《清元功》在修炼有成的时候给了他这样的惊喜。

第一次修炼《清元锻体诀》可以说十分顺利，内力很快就在奕宣的身体内生成。

原本在接触武道之前，奕宣还有些担心，害怕武道产生的内力会和自己经脉中的真气产生冲突，到时候走火入魔，奕宣哭都不知道找谁。

可是对武学有了一点的了解之后，奕宣才知道这个世界的武学和自己前世小说中的武学完全不同，内力并不是产生于经脉之中，而是产生于肉体之中。

产生的内力可以在身体的骨骼、血液、肌肉，甚至皮肤流动，但是唯独不会进入经脉和丹田。

仔细想想也对，内力只有流动于身体的各个部位才能够强化武者的肉体，要是都储存在经脉中再对肉体强化，那中间会消耗掉多少能量。

毕竟内功可不是真气和真元这种高端能量，经不起这么消耗。

奕宣按照《清元锻体诀》的口诀让内力在身体内运转了几十圈后才慢慢放开对内力的控制。

失去了奕宣意识的掌控，内力虽然还在流动，不过速度渐渐慢了下来。

站起身来，奕宣感受了一下，确实有种神清气爽的感觉。可惜奕宣修炼时间还短，并没有体会到体魄的增强。

好在奕宣并不是那种一蹴而就的性格，明白什么东西都是要循序渐进。

体魄的问题终于解决掉了，奕宣却没有停歇，梁世和卓宁都有各自的事情在忙，奕宣也不需要他们的帮助。

只见奕宣乘上地铁来到了之前还在开发的二号基地。