几人一起打打闹闹的去到三楼的305模拟训练室。傅星星将训练室的房门打开，然后将钥匙卡插在门口的开关处。几人进到模拟训练室里面，将护具佩戴好，然后就跟着傅星星一起做拉伸、准备运动了。

在温婉几人做准备运动的时候，傅星星就将昨天几人用得顺手的枪械幻想出来，然后去到屏幕那边，开始设置今晚训练的模拟场地。“傅班，我们今天才第二天，先用不着将难度提高吧。”石鸣看着傅星星设置的难度，颤颤巍巍的劝说道。

傅星星回话道“昨天那只是基础训练，入门级别的，是为了让你们了解如何进行跑酷，进行训练的。这个才是最低等级的障碍训练模式。”“昨天那个只是入门级别的吗？”叶枫有些震惊的问道。然后有些挫败的说道“光是入门级别的就训练的这么累了。已经不敢想象我今天能不能走着出去着模拟训练室的门了。”

“那倒不至于。”傅星星安慰的说着。“习惯了就好。”傅星星选择完毕后，就让石鸣他们带好枪械，开始今天的训练了。

“小白，注意腿要用力，上去后不能直接放松。不然下来会伤到自己的。”

“婉婉，注意你的右前方。你那边的注意力比较薄弱。”

“石鸣，注意保护好你的武器。武器都被打掉了，比赛你还怎么比。”

“叶枫……你不要紧张，我又不会吃了你。放松点，你做得很好。”

“齐飘，注意手部的发力。不要总是将发力点集中在上半部分。”

……

等过完两轮模拟障碍训练过后，叶枫靠在训练室的墙上补充着水分。“傅班，真的太严格了。”叶枫喝完水说道。石鸣接过话说道“岂止是严格，那简直是魔鬼好嘛。也不知道傅班到底是从哪里学来这架势的。”

温婉听了石鸣的话，心想我倒是知道星星这架势是从哪里学来的。除了跟在温家护卫队的训练外。还有就是在楚瓷那边的训练了。就是不知道星星在军部是怎么训练的了。温婉想着想着，然后叹息了一声。可惜，这些都不能和其他人说呢。