“站起来！谁让你趴下的，继续！”何菜头呵斥道。

只见知白扛着一块巨石，咬紧牙关，再次撑起来向前踏出一步。

何菜头这两个多月来每天都变着花样训练着知白，有时突然半夜会叫醒知白，让知白扛着巨石就走。

“身体是关键，你身体扛不住，启灵再强也是发挥不出来优势的，继续！谁要你停下来的！”

雨般的汗从知白的脸上滴落在地面，一路走来，黄色的土路已让汗滴的落下形成了一条浸湿的痕迹。

“想要变得强大就得扛得住压力。明天你就进任风行的军营，接受训练。”

知白好不容易将巨石扛到山顶，躺在地上就大口，大口地喘着气，感觉自己的身体知觉慢慢恢复恢复了点就又想继续扛起巨石。

何菜头见此情形，掏出一个水壶就丢向知白，而自己则坐在巨石上，看着知白猛灌水的样子，开口说道：“慢慢喝。刚接受了高强度的锻炼水要慢慢喝才不会对身体造成更大的伤害，日后你修炼神行的时候也同样是这个道理。”

“咳咳......咳咳......”何菜头刚说完，知白就呛了口水，咳嗽起来。

何菜头看着知白被呛的样子，不禁笑出了声。

知白慢慢缓了缓，骂道：“笑屁啊！再来！”

经过这两个多月的相处，知白和何菜头的隔阂也是抵消了许多，双方的关系也是变得亲切了不少。何菜头对此也是丝毫不在意，开口说道：“真正的本事从来不是你能扛着多少，毁灭多少；而是你能扛着多少，顶着被毁灭的危险，能创造多少与变化多少。”

何菜头说完就跳下巨石，站起来，单手抓起巨石，手指一转，巨石就随着手指转动的方向变成粉末旋转起来；何菜头突然握拳，将粉末凝聚起来，变成了一个三棱锥，手掌再次伸展又变成了九个正方体。

知白不由得震惊，站起身来，忽而像是领悟到了什么。