岳不群找了一阴凉干燥处吩咐王阳明盘膝坐下，运转内力帮他梳理经脉之中受损之处，内力激发，雾气升腾，果然内力到肺脉，三阳不降 ，左寸关不升，寸关木火之气不易升达，只得缓缓用内力温养之后，在驱逐包裹里面积累的阴气，方才通达，稍一运功催发。

王阳明大声的咳嗽一声，吐出一口浊气，喷在地上竟然结成冰渣，水雾升腾，转而消失不见，顿感好奇。

要是以往非得用树枝去拨弄拨弄那冰渣，格物一番，但此时还没听到师傅吩咐，并不敢任意妄为，仍然是保持不动。

而一直守护在两人身边的陆澄先前还怕先生被轻易蒙蔽，拜师也不过是为了继续更好的追随先生，此时吃惊的睁大双眼，一脸的不可思议。

方知道，先生是对的，不格物致知，哪里知晓这天外有天，人外有人。

眼前的被先生吐出来的冰渣，就不是书里能解释清楚的。

王阳明深吸一口气，从来没有感觉如此的轻松，呼吸顺畅了很多，林中草木散发的清甜香气，土壤中微微的干燥，都感觉到了。

后背缓缓输入的内力，温暖而又绵绵不断。

“静心，抱元守一，仔细感受我内力在你体内运转的路线，这就是我华山派内功心法的运转路线。一会我在把心法口诀口述一份，你记下来。”

“是，师傅。”

岳不群对于这头一个有功名在身的弟子还是很上心的，虽然年纪稍微大了点，但这也不碍事，架不住也是个文武全才，就是自己瞎练给练伤了。

对于文化人，他是天然的尊重的，谁让他是君子剑呢。

给新收的徒弟，运转了三次大周天，方才收功，很是满意的点了点头。

此时在看王阳明脸色不再是稍显煞白，而有了一抹健康的红润。

“伯安啊，以后不要总是熬夜，要勤修武艺，文武双修才是王道，你看再多书，把身子骨都看弱了，下肢很明显的经脉阻塞，不过不碍事，为师也顺便帮你打通了，以后只要勤加练习我华山功法，还能在顺过来，不过要修炼到江湖一流高手，怕是不能。”

岳不群收功之后，起身，拍了拍王阳明的肩膀，很是耐心的在嘱咐几句。

“多谢师傅再造之恩，弟子以后肯定好好练习。”

“今日方知，身体康健是怎么个感受，往日确实有点好静不好动了。还是年轻的时候，爱瞎练点武艺，还给练歪了。”

王明阳诚恳的作揖拜谢，感慨颇多，从来没有如此的感觉身体轻松过。

“你那也不算瞎练，估计也找了名师，不过外家功法练久了伤身，没有相应的药浴，内功心法，初练之时，确实给人一种错觉，力大拳沉，年轻时候还好，到了老了，就难了，各种练功练出来的内伤就找补回来了。”

“古来多少沙场名将，少有长寿之人，也大多如此，练的都是横练功夫，沙场冲阵确实有效，本朝名将常遇春40不到人就没了。一代名将秦琼，更是最后因体弱多病而亡，前车之鉴不远。”

王阳明听得汗如雨下，今年他可就30多了，距离40可不远了，他确实从小找了名师学武，也自认武艺精通，但并没有练出什么内力。

听得师傅并没有否认自己的武艺，反而指点出来了问题所在，心中疑虑顿时尽消。

一个人不通过贬低别人而抬高自己，这不就是自己追求的致良知嘛。

古来沙场名将确实如师傅所说，少有善终，一是帝王猜忌，二来怕就是这积累的伤患了。

“师傅，一语惊醒梦中人，我家诗书传家，并没有武艺流传，当初也是我少年心性，任侠豪情，非要家里请的武师学的功夫，倒是真没有药浴和内功心法相传。”