江泉陵刚跟林大为说了几句,就跑到王易身边,“哎!你又僵住了,一定要记住,马步不能一动不动的站,那样只会站得腰肌劳损”。
“嗯...”,江泉陵沉吟了一下,再说道,“我换个说法,你应该在电视里,见过人骑马对吧,马匹奔腾,人骑在上面,身体会随着马一起一伏。所谓马步,马步,就是要凭空站出匹马来。这是先贤们,在骑马中领悟到的拳术根基”。
“这样啊,那如果真的去骑马,会不会练得快一点?”,王易第一时间想着作弊,就问道。
“那没用,你真骑在马上,起伏的劲都是马的,而不是你的,骑不出功夫来。而你自己在平地上站马步,领悟出了起伏劲,站好了马步,那就相当于把马融入了身体里”。
“有道理!”,王易点头道,‘唉,捷径断了’。
“我给你示范一下,认真看好咯,我老了,做一次要休息很久”,江泉陵说道,待王易退后一步,认真盯着他后,开始站马步。
王易看着江泉陵的身体,轻微地一起一伏,就像是微风吹起池塘的水波一样。
“好了,你来”,站了二十秒左右,江泉陵起来道。
王易当即学着他的动作,起伏着站马步。
江泉陵围绕着王易观察,说道,“起伏的幅度不用大,脚指一寸的距离,一起一伏,把这一寸距离的劲蹲精确了,越精确越好”。
“起的时候,脚五指要死抠地上,五个脚指用力抠,会牵动了小腿的骨头和肌肉,膝盖自然就挺起来,膝盖挺了,大腿一绷紧,再提腰、收腹。这,就是起劲”。
“伏下的劲,脚掌五指都要松开,这样就会,膝盖松,大腿松,腰坐,腹鼓”。
“在这轻微的起伏之间,要不停地转换身体的重心,重心老落在一个地方会造成身体损伤”。
江泉陵不断地提醒,王易不断地调整。江泉陵突然说道,“对了,就现在这样,记住这个感觉,继续站”。
在江泉陵说站对了之后,王易站了有二十多分钟,然后实在没劲了,或者说,劲还有,但是再继续就会劳损受伤了。
“小易,你到楼顶去休息,看看远景,休息够了再站,吃饭时间再下来”,江泉陵停下与林大为的交谈,对王易说道。
“是的!老爷子”,王易应道,立马动身上楼顶。
看着王易的背影,林大为有点担心他耽误学习了。
...
王易掌握了马步站法,后面只需要自己持之以恒多练。
家里,林妙妙看着在旁边蹲马步不坐凳子的王易,问道,“老王,看来你是真心学功夫啊,陪我做作业还要扎马步”。
“那当然,难得遇上一个真功夫的高人,不学点东西,就太可惜了,你别分神,继续做作业”,王易说道。
“你好烦诶,就不能让我放松一下吗?”,林妙妙恼了,又问道,“老王,你知道我爸这几天在忙啥吗?老是拿着个笔记本,念念有词的,他不会是要出家念经吧的?”
“额...”,王易思考了一下道,“我想办法打探一下,你快做完作业,我想看个电影,你陪我看吧”。
林妙妙听了,立马兴奋起来,笑着说道,“去看电影?好啊好啊”
“咳咳,不好意思,我是说,拿平板看电影”,王易纠正道。
“我就知道,怎么可能在他们面前溜出去玩嘛”,林妙妙失望地扁嘴道。
王易摸摸她的头发,说道,“做人不能太贪心,也就是我,要是换你去拿平板,你拿得到吗?”
“切,无耻的特权”,林妙妙说完就继续做作业了。
“入殓师,你怎么会找这种片子看?不会是恐怖片吧?”,林妙妙看着王易找出的视频,问道。
王易笑着答道,“我也听到养老中心的护士聊起的,才知道的,不是恐怖片,一起看吧”。
看完电影,林妙妙感慨道,“真没想到,原来入殓师的工作,这么有意义。一直以来,我都只以为,那是殡仪馆赚钱的项目而已”。
“让逝者有尊严、体面地走完最后一程,让悲伤的生者得到安慰和支持,入殓师是个值得尊重的职业”,王易说道。
第二天,江泉陵又教了他三体式站桩,和一套五行拳。当然,如果没有师父在旁边指点发力窍门,那就是纯纯的套路,跟广播体操一样。
几天后,林大为在养老中心,为江泉陵的生前追思会举行彩排。
小礼堂内,江泉陵笑呵呵地坐在背景板的正中间,他旁边摆放着自己的大头照,江老太和其他养老院的大爷大妈们坐在观众席。
林大为穿着一身大红色的练功服,手持话筒慷慨陈词,讲述着江泉陵的光辉事迹。“下面,由江泉陵先生,刚收到门下的记名弟子,王易同学,给大家打一套形意五行拳”。
本来江泉陵是要自己上的,经过江老太、王易和林大为的劝说,另外他也知道自己的身体情况,这次打了,过几天体力可能恢复不过来,就改为正式追思会的时候,再自己上。
王易虎虎生风地,打完一套有形无意的五行拳,所谓外行看热闹,下面的老人家们,纷纷鼓掌喝彩。
王易谢幕退下,江泉陵拿起话筒,笑着道,“各位老少爷们,大姐小妹,感谢大家参加今天的彩排 ,刚刚小徒弟给大家献丑了,再过几天,我的弟子们齐聚一堂,举行正式追思会的时候,大家一定要再来捧场,我亲自给大家表演一段”
...
正式追思会当天早上,王易骑车载着林妙妙,“老王,这不是去学校的路,你带我去哪?”
“你不是好奇林叔最近在干嘛吗?我现在带你去看”,王易答道。
“啊?你这是要带我逃课吗?”,林妙妙用兴奋的语气,问出惊讶的问句。
王易伸手到后面,敲她头一下,“不是逃课,我给你请过假了”。
“哟吼!干得漂亮,老王,要不要奖励你一下啊”,林妙妙双手在王易的腰间摩挲几下。