为了让姜岐黄、杨治国和姜可欣这三位长辈，在过年的时候能够大方一点，对街坊邻居家、对李斌家、对陈文道家、对李学英姨妈家的孩子，以及对自家的孩子多给些拜年钱，杨宇提前就给他们在银行里兑换好了，每人一万元崭新的十元大钞，并准备了能装十元钱面额的小红封封。

大年初一的清晨六点半钟，杨宇和卢家昆几乎是同时准时起床，其实这两兄弟的睡觉基本上都是打坐，杨宇的生物钟，慢慢地让卢家昆也形成了生物钟，其次是两位龙姐姐，这也是与杨宇接触多了后才形成的定时起床，紧接着就是大姐杨英和二姐杨芯，这两位姐姐也是受弟弟的影响所导致的早起习惯，再次就是龙古川、谢英、白兰玉、阿依古丽、索菲娅，最后是唐姝。

昨晚的除夕守岁夜，大家都几乎是三点半钟左右才去睡觉的，杨宇还将两副黄杨木麻将拿出来教大家打会了麻将，唐姝学得很认真，手气也不错，因此，唐姝就实在是不想起来了，但当她想起杨宇说过的：锻炼身体和舒经活络，可以促进身体生长发育、促进体内新陈代谢、对人体的脑力、体力、身高和容颜都有益处，就一骨碌翻身下床，结果依然还是最迟起床的一个人，就默默地站在边上跟着大家活动起四肢来。

早上的锻炼，杨宇增加了一个指导李红、龙古川、杨英和夏芸的看诊以及针技的内容。待大家活动了四肢和经络后，就是练习健体益智操，做完操后，就让几个人分别给姜岐黄和龚伯、杨治国、姜可欣四人把脉、按摩和针灸，杨宇就一一有针对性地对四人进行指正和讲解，让四人都有不同程度的收获……

就连姜岐黄都称赞杨宇的教学方法值得借鉴，是一种很好的因人施教的现场指导方法，值得在中医教学实践中推广。

杨宇不太关心教学方法上的事情，而是非常注重几位老人的身体健康问题，他再次仔细地给四位老人把了脉，的确发现了一些小问题，就及时给他们解决了，然后又给他们滋养了一遍周身的经络与血脉。

等四位老人神清气爽地离开后，杨宇他们又继续进行了接下来的锻炼与学习内容。

吃完早餐之后，杨宇又分别给外公、父母亲和龚伯拜年，献上新春祝福，当然也收到了他们的红包。其他人也有样学样：拜年、祝福、收红包。

杨宇给徐守强和蔡根香夫妇包了两个大红包，并向他们表示感谢和祝福，尽管龚伯已经对他们表示过了，其他无名堂的人龚伯都有考虑，杨宇自然就不别去管了，至于跟着杨宇和派往国外保护的人，杨大军已经做了统一安排。

杨治国和姜可欣夫妇俩换上了新衣服之后，叫上杨英开上一辆车带上礼物，朝着姨婆姜玉兰家赶去。

杨宇全家到了姨婆家里，送上礼物，送上新年祝福，给尚虹和尚瑜两个小孩子送上红包，杨宇又给姨婆检查了身体，滋养了经络与血脉后，一家人才回到家里。

回到家里后，李斌的父母亲就带着李斌家六兄妹来了。大家互道新年祝福，互相交换了新年礼物，杨治国夫妇又给李斌六兄妹发了红包，李向民夫妇正欲起身返回时，陈文道夫妇带着陈玉蓉及以下五个女儿到了杨宇家里，大家又是一阵的新年祝福和礼物交换，杨治国夫妇又是给杨玉蓉五姐妹都发了红包。

陈李两家返回后，街坊邻居们也纷纷来到杨宇家串门互道新春祝福。

杨宇叫卢家昆开来车子，叫上李斌、陈玉华和唐姝，带上礼物，给父母说要出去拜访几个人，中午就不管他们了，就出发了。

杨宇先是到了李斌家，给张爷爷和朱外婆致新年祝福，又给他们检查了身体以及滋养了身体，才离开了李斌家。

其次是到了黄清莲黄阿姨家里拜年，送上新年礼物，送上新年祝福，让黄清莲喜出望外，因为她又收到了杨宇送给她的美容护肤化妆品了，这是她们这个年龄层次的女人最需要的、最珍贵的礼物了，没有之一。

然后就是去老中医李木子李老家里，李老家里人丁兴旺，访客也不少。

李老和他的大儿子听说杨宇来了，李老就要起身出门去迎接，他的大儿子立即让人阻止老父亲道：“爸，你就先坐下等着，现在你走路实在不太方便，就让我去把杨小友接进来吧。”