“哦！”我绕过老虎跟小翠来到山洞前。

只见山洞里漆黑一片……

“这里有大宝藏！”小翠一指山洞。

“有什么？大宝藏？是金银珠宝吗？”我问。

“这里面有一本儿武功秘笈！有一部分刻在山洞石壁上了。”小翠说。

进入山洞，里面有一个洞室里十分明亮。

洞壁上真刻有武功秘笈：

人体分上、中、下三丹田。

前后任、督二脉。

头顶百汇大穴。

脚底涌泉穴。

从头到脚有奇经八脉，打通以后，气血通畅、百病不生、百毒不侵。

点穴、导引、按摩。

精、气、神三花聚顶。

金、木、水、火、土五气朝元。

肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水。

练筋、练骨、练皮。

三浊：浊水、浊物、浊气。

清气上升、浊气下降。

气息上升至重楼，是行功关键。

通关秘要：切忌心中杂念纷纷。

头脑一片空灵寂静。

通任、督二脉，以免气血淤滞，气血通畅、百病不生、驻颜不老……

看到这里，就没有下文了，我问小翠：“可以驻颜不老？”