二人的拉锯战持续了大约五分钟之久。

就在王业感觉自己的体力要逼至极限时。

前方的自行车速度终于慢了下来。

“我输了！”

自行车上的青年面目潮红，气喘如牛，他面露不甘之色，但却无济于事。他现在的大腿和臀部肌群已经开始痉挛，出现明显的抽筋预兆了，如果再继续保持这个速度的话，极有可能会导致韧带扭伤。只是为了一次和陌生人莫名其妙的较劲拼得自己病倒躺十天半个月的，不值当。

想到这里，他主动降低踏频，与王业之间的距离越拉越开。看起来应该是要与后方的自行车车队汇合了。

而后方的自行车车队成员，也纷纷面露愕然之色。

“不会吧，咱们骑行真的输给了跑步？”

“肯定是因为咱们骑了太长时间的原因。体力都已经所剩无几了，哪还有力气去竞速，要我说，那家伙胜之不武！”

“可是我看那家伙跑的时间也不短啊……”

“能跑到这郊野地带，少说也已经跑了十几公里了吧。”

“这样说，那家伙还真恐怖，估计是专业跑马的运动员。跟这样的大佬竞速，咱输了也不冤。”

“今天这事大伙儿都别说出去嗷，我可不想被人嘲笑一辈子……”

……

……

见此，王业则稍微松了口气，将配速重新调整回马拉松的平均速度。

这不过只是一次平淡的小插曲，不妨碍他继续训练。

不过，偶尔这样跟别人较较劲，倒还挺有意思的。

而且对他的训练效果也极有好处。

王业平稳呼吸后，保持在三分配的速度，继续跑了二十公里。

待到夜幕降临。

他才拖着疲惫的身躯，回到了家中。

【跑步】技能的熟练度，则从lv5（15.3%）变成了lv5（25.6%）

提升十分明显。

要是能每天来这么一场热血沸腾的竞速运动的话，他的【跑步】技能应该要不了十天就能再次迎来升级了。

但这种机会并不常有。能如此激起他的好胜心和肾上腺素的竞速活动，同样也是绝难遇见。像今天这番遭遇，也算是一种另类的机遇吧。

王业从冰箱中取出贮存的食材，上灶台快速炒了几个菜，摄入了八千大卡的饭菜，才勉强将肚子填饱，根据他的目测，他现在每顿摄入的蛋白质营养素应该是400g打底。换个人顿顿像他这么吃，不出三天应该就要肾衰竭了。普通人的肾脏根本代谢不了这么多的蛋白质。

吃饭晚饭后。

王业感觉气息依旧发虚，精神有些萎靡，这状态应该是练不成太极拳了。

旋即，王业便从抽屉中取出铁锤，开始训练起金钟罩。

他按照金钟罩的横练法子，不断敲击着身体各部位。用最原始且最有效率的方法，锻炼身体的抗击打能力。

随着他不断锤炼着筋骨皮，他的内气会愈来愈壮大。

古话有言：气为血之帅，血为气之母。

这句话翻译成大白话，就是“气”时刻依存于血液中，因而控制“气”，也就相当于能够控制血液。

训练过金钟罩这种内炼横练功夫的人，体内的气可以一定程度上调动血液的流动、停留。而被充盈了气和血液的部位，也会变得极富反震力。这种反震力若无限放大，会导致攻击他的敌人不成功反遭回力反噬。

网络上许多修炼铁砂掌的武者拍的视频中，能够控制手掌变大变厚，其原理就是将浑身的血液运至了手掌中。金钟罩、铁布衫等功夫的原理也是如此。