悬崖洞府内的主卧石床上，现在已经铺上了一层丝绵床被，角落里有一套洗漱铜盆与毛巾放在一个简单架子上。

墙壁上，还有镶嵌着一些在凡俗中价值很高的夜明珠，这些夜明珠柔和的光线，把洞府照的明亮无比。

于角落里，还有一个大大的木桶，足够一个成年人在其中舒舒服服的泡上一个热水澡。

上次李渔白突破武师时，身体就排出了许多杂物，导致全身都粘染满了污秽。

于是李渔白索性先从洞府外林间小溪里，打来了水把木桶灌满，以备后时之需。

收拾妥当，李渔白来到石床前，把丝绸床被都收到一旁，上了石床之上盘膝而端坐，取出了一颗妖血朱果送到了口边。

几口将这颗妖血朱果吞下，果肉味道有些如同生牛肉一般，有些许腥味，但口感却是上佳，不用细细嚼便可轻松咽下。

随着果肉入了腹，一股子热流从丹田元窍涌入，这些热流直接融入到了李渔白身体的肌肉组织中，让得全身上下有丝丝痒痒的感觉。

不多时，妖血朱果的热气全部融入到了身体之中后，强大的气血之力也随之涌现了出来。

李渔白紧守心神，小心控制着这些气血按枪涛功中所说，以心神为引，用经脉做导，将这些强大的气血按特定周天循环，最终归于丹田。

一股股强大的气血涌出，李渔白尽力小心控制搬运着这些气血，一直过了几个时辰，身体总算不在涌出气血后，李渔白这才稍稍放松心神。

随着气血的增加，李渔白感觉身体的肌肉强度也在缓慢提升着。

再次睁开眼，洞府外的阳光已经射入到了洞府中，一股子暖洋洋的感觉浮现在李渔白心头。

他站起身来，身体皮肤表面果然有一小层油腻的污垢，让人直感难受。

脱掉淡绿色长袍，把其内的对襟白色内衫一并脱下，李渔白入了那准备好了的木桶之中。

水温虽有些冰凉，但他此刻已经是为后期武者，自然不会惧怕这些许低温，反而感觉正是合适。

李渔白洗去身上污垢，舒服的靠在木桶壁上，以毛巾盖于面部，初阳的阳光加上此刻淡然的心境，让他难得的心神安宁。

下意识一般，李渔白运转起了碧生聚灵诀，灵气如点点星光，缓慢的被他吸入体内。

只感到丹田微微颤动一二，丹田处原本如桃李大小的灵气团，忽就缓缓扩大了几分，变的如同拳头大小。

李渔白面上浮现几分惊喜之色，气聚如拳，这是已经突破到了练气二层的境界。

自从在灵潇宗白袍男子处，得到这碧生聚灵诀后，李渔白一天也没有停止过修行，到今日，已经足足用了几个月的时间。

终于在今日武道修为有所进步，心境安宁如水，复又加上日日修行不缀，地处这兽青山，灵气也甚是充足，这才突破到了练气二层。

说起来，这修行速度其实也不算为快，需知练气如登山，引气入体之后的练气前三层都极为简单，只需吸纳灵气到一定规模便可。

而天资较高者，也许几个月的时间内，或许早已经突破到了练气三层之境。

练气期最难过的，是为想突破到练气四层时的压灵聚丝，和练气六层时的气如自行。