旬阳县外，群山之中。

在一处隐秘的山洞内，一个身着白衫，有些清瘦的身影被绑在柱子上。

但他此刻却岔开双腿，在原地摆着马步的架势。

汗水从他额头滑落，浸透了他的衣衫，几乎在他身下蓄成了小池子。

从日出微光，到此刻日上三竿，已经站了几个时辰的马步的白景辰只觉得浑身肌肉发酸。

但他还是咬牙撑着，只要再熬过半柱香，就行了。

为了转移对身体的酸痛的注意力，白景辰不由回想起这短短几天的遭遇。

他原本是一名普通的高考毕业生，结果在家打着游戏，莫名其妙觉得一阵心悸。

再睁眼就出现在这山洞里。

平白生出的记忆告诉他，前身是大石县一名落魄的读书人。

全家就指望他能考取功名，衣锦还乡。

可天不遂人愿，前身不但在半路染上了风寒，还被贼人所绑。

山贼打发了前身的仆从，给了他五日期限，让他去要钱。

若要不来二十两银子，那就等着给收尸。

可前身全部家当都用来给他凑赶路的盘缠了，哪里凑的出钱来赎人？

仆从一走也没了消息。

前身一个胆小的读书人根本经不住如此遭遇？

加上风寒很快就一命呜呼。

白景辰也才穿越到这个同名同姓的人身上。

半炷香的时间很快过去，白景辰的思绪也从回忆里跳出来。

他双目微凝，自己能不能破局就看现在了。

片刻后一股暖流从他腹中丹田涌出，传遍他四肢百骸。

于此同时他眼前也亮起一道面板。

【锻体术一阶】

【熟练度1/100】

【以马、弓、仆、歇四步锤炼身躯，以强身健体。】

成了！

感受着风寒带来的头疼脑热渐渐消散，白景辰总算松了口气。

还好自己穿越带来了熟练度面板，加上前身因为从小身体瘦弱，和人学过一段时间武。

虽然没有练出什么东西来，但这段体术他是记下了。

否则不用山贼动手，自己的身体根本撑不过这五天。

缓缓吐出口浊气，感受着身体重新恢复了力气，白景辰只觉得整个人都精神了。

虽然练到一阶的锻体术，也只是让他这具身体堪堪达到正常人，甚至还偏弱的水平。

但相比于前身那病恹恹，三天两头就病倒的身子还是强太多了。

而且段体术一阶之上还有二阶，再练上去自己身体应该还能强壮不少吧？

如果再得到高阶的功法，练个刀枪不入恐怕都不是难事。

毕竟通过记忆，白景辰也了解到，这个大魏王朝可是真的存在一掌碎山的武者，一叶渡江的修行人。

而且有熟练度面板，他几乎是跳过了这个世界练武人最大的障碍，就是悟性。

别人靠悟性和天资决定能领悟功法几成，从而达到什么境界，

但有面板的自己只要拿到功法后跟着练，一定能达到大圆满的境地，无非是要花费一点时间会辛苦一点。