回到院门内，杨辰按照指导开始了练习，缓缓呼吸。

随后直接连接了经验面板。

姓名：杨辰

境界：气血五重（279/1028）

主线任务：【杀伐果断】（5/9999）

进阶经验任务1：【挥刀十万次】斩魄刀法（9900/100000）

经验任务2：（标准呼吸吐纳术10000次，完成后并同时解锁进阶任务，保留武学熟练度）

“这任务看起来轻松多了。”

杨辰不由得感慨，突然发现不对劲，这标准的吐纳术是什么意思？

随后发现竹简有写明，持续长吸气超过一刻钟时间，然后呼气，锤炼肺活量，俗称标准呼吸吐纳术。

看起来不是很困难，随后开始了练习。不练不知道，一练吓一跳。

一次标准呼吸吐纳术，感觉瞬间抽空了肺活量，连耳朵都空了一下。

“卧了大槽，一次都这么要命的么.._:(′?`」∠):_...”

瞬间耳鸣的感觉，让杨辰感觉耳朵都快炸了。想到还要玩一万次，顿时觉得人生无望。

倒在了地上，但随后还是跳了起来，他今儿就不信，玩老命练，还练不会。

随后开始制作了一套锻体之术，用于提升基本体能和身板。

其中就自然包括跑步，呼吸修炼等等，呼吸是最基本的，就是提高自身的肺活量，大幅度提升体能上限。

而不至于自己打上几次架就开始搁这大喘气。

武道修为能给自己带来强大的下限，那么各种能力就是提高自己的上限。

只有在上限中拿到更多的优势才能让自己，稳中求胜。而有经验面板在，自己付出的莫过是汗水罢了。

……

数天后，清晨，阴雨连绵，幽静的刘家庄内。刘庄主躺在了床上，由侍女将药恭敬的端来。

一旁的长老们站在边上，一阵脚步声传来，一名中年男子走了过来，气质不凡。

“大哥，三哥，三哥，你们可算来了。”

刘然抱拳道。

“老七，怎么回事，让你们照看这边，怎么变成这个样子？”

老大刘镇问道，眼神露出一股凶相，仿佛一头雄狮在盯着他，随时能致人死地一般。

刘然吓的双腿止不住的颤抖。

“好了，别吓唬他了。以我们的能力对抗天魂教本来就很勉强，也被那个血主占了便宜，又杀了不少的人。”

刘庄主叹了口气说道。

刘镇说道：“记得没错的话，老祖宗那边也派了人过来的吧。”

“问题就出在老祖宗派来的人身上。”

刘间回道，随后示意把人给带上了。一年轻弟子过磕头说道：“见过各位长老。”

刘镇看着他，又些不解。

刘间：“将你看到的情况，向各位长老一五一十的进行报告。”

“是，长老。那天晚上我看得清清楚楚，是那两个家伙，其中一个穿蓝色布衣的人做的，切了一下，捡到了一枚比较厚金币。

然后那个怪物就突然跟觉醒了一样，变成了人形。那枚金币，被那个布衣人收走了。”

年轻弟子一一说明情况。

“那个布衣男子应该就是天海宗外派过来的杂役弟子，杨辰。”

刘然向几人解释说道。

老三刘扬哼道：“我当还是什么厉害的人物，原来不过是个小小的杂役。他会是老祖宗指派的人物？”

“这点我们也在怀疑，但关于填海宗的情况，我们都不太清楚。需要向老祖宗求证之后再行结论。”

刘然回道。

“不过天魂教的屡次破坏，确实让整件事变得更为复杂。还把衙门的人都给引过来，明显是想借机破坏这件事。”