“所以，医生，哦不，公子，我还有救吗？”

“那我问你，你为什么熬夜？挑什么食？”

“嗯...有时候看小说看得我夜不能寐。”

“其实一般都能吃，但是我不喜欢吃蔬菜。”

宁适双手一拍。

“问题就出在这里了！”

“我看你面色发黄、脾胃虚寒、肝火旺盛、肝胃不和、消化不良、精神萎靡，你的身体有很严重的问题。”

脸比黑炭还黑的沈虚虽然不知道宁适是怎么看出他面色发黄的，但是他觉得剩下的几点说的太对了。

“从小，你的师傅应该就教过你了，修行一途，务必要养成良好的作息，培育良好的精神状态。”

“你却明知故犯！这样影响的不只是你的身体，还有你的精神。”

“虽然你自己感受不到，但是你的潜意识里，已经觉得自己被你的不良作息给影响到了。”

“潜移默化中，你的自信心已经被摧毁了。”

“你的精神状态也无法支持你身体上的进步了。”

“换句话说，你已经走火入魔了！”

“你的锤术自然无法进步。”

宁适的话说得沈虚满头大汗，他没想到自己久久无法突破的原因居然是熬夜看小说。

虽然很离谱，但这可是临行君子说的！

“所以？”

“嗯。”

宁适点点头，拍了拍他的肩膀，教诲道：“少熬夜，多吃菜，心中无女人，抡锤自然神，沈虚，我看好你！”

话落，沈虚夸夸又是两个响头，然后才走下台。

两位师妹回到了原本站着的位置上，苏小萝莉还偷偷地给宁适竖了个大拇指。

宁适倒不觉得沈虚亏了，300文换一个圣子给他的情绪价值，不知道多少人抢着要。

你3000元给女朋友买个包，女朋友说不定还觉得不够高档呢。

“继续！”

接下来没有意外，两名训练有素的瑶池弟子教导这些散修完全是降维打击。

至于触及她们知识盲区的时候，宁适就依靠忽悠沈虚的那种“老中医”话术，百试百灵。

只要我说的问题足够普遍，你就一定会信。

甚至还有人上台就为了问“既然被生锈的刀划伤会得破伤风，那为什么不直接用生锈的武器？”这种问题，还好宁适略懂一些物理。

一直干到了夜幕降临，这三百人才全部指点完毕，这更加深了宁适决定走精英路线的决定。

宁适虽然一直坐在很舒服的椅子上，但是还是觉得腰酸背痛。

“看来我也要少熬夜、多吃蔬菜了。”

反观杨瑾萱和苏羽汐，说是担心有人刺杀宁适，所以一直站着，反倒是看起来十分轻松，果然是训练有素。

在数千人的欢送下，宁适三人外加地中海发型的张三蜂回到了城主府。

“陈临行原定还有九天才来，我也不用太急，再待一天，多圈一笔。”

吃完饭，宁适带上面具，带着两个师妹到钱庄把一麻袋的银票都换成了大面额的票子，一张就是一万文，然后到最好的裁缝店给俩人买新衣服。