只听视频讲解道：如果你时常感到迷茫、困惑，遇到问题，总是找不到关键点，一定是你对世界的认不够清楚，学习矛盾论培养一套从最底层认识事物发展的规律，从而去运用矛盾法则来提升自己的辨证思维能力。基于原文举一个比较易懂的例子来贯穿全文：用一片树叶一生的生命发展过程当例子来学习矛盾论。

这片树叶的一生分为生长阶段和衰老阶段，在树叶的内部一直存在着树叶细胞的新生和死亡。细胞

新生使细胞的数量增多；死亡使细胞的数量减少。这两方面是互相排斥，就形成了对立的关系。细胞新生和死亡的不断斗争、不断相互作用，又使它们共同推动了树叶生命的发展，这就形成了一个矛盾关系，即：树叶中细胞的新生和死亡，既对立又统一。

“哈哈，有意思。但细胞是什么意思？”周公不解地问。

“细胞是构成生命组成的基本单位，有生命的物体是由细胞构成的，无论是植物、动物，还是我们人。”杨启源说道。

首先，要树立唯物辨证法的宇宙观。

这世上有两种宇宙观：形而上学和唯物辩证法。所谓形而上学的或庸俗进化论的宇宙观，就是用孤立的、静止的和片面的观点去看世界；和形而上学的宇宙观相反是唯物辩证法的宇宙观，主张从事物的内部、从一事物对他事物的关系，去研究事物的发展，即把事物的发展看作是事物内部的必然的自己的运动。或者这样说，形而上学强调不变和外因论，辩证法强调变化和内因论。那么这片树叶的生长是外因还是内因呢？或者内因和外因兼具呢？

不给大树浇水，没有阳光的照射，这个树叶长不大；但是，这个树叶从大到小又是因为自己内部细胞的生长和分裂，这到底是内因还是外因呢？

我们说外因是事物变化发展的条件，内因是事物变化的根据，外因是通过内因起作用。比如你给石头浇水、照射阳光，他照样不能长大。