“卡，过了，放饭。”

叶柠早上的三场戏到此算是结束了，下午没有她的戏份，今天就剩下晚上一场戏。

不过她不准备离开，打算留下来看他们演戏，顺便学习学习。

叶柠没有吃盒饭，吃的是林湛提前准备好的减脂餐。就算自个儿瘦了，他也没有放过自己。天天吃减脂餐，顶多就多给自己几块牛肉或者鸡肉，要么就是大虾。

反正来来回回都是这些东西，吃来吃去，嘴巴都要淡了。

她表示很怀念食堂的红烧肉，酥烂可口，香而不腻，大朵的香菇在肉汁浸泡过，一咬下去，香气溢满口腔，那滋味让人忘不了。

虽然煎的牛肉，嫩而有嚼劲，很好吃，但是她真的吃腻了。

“林湛，我能申请明天吃红烧肉吗？”

“嗯，不行。”林湛摇摇头，红烧肉热量太高了，容易发胖，而且有一就有二，他怕忍不住就让她吃了，到时候减肥太痛苦了。

“红烧猪蹄？”

“！”

“可是我真的吃腻了！”叶柠看着他如此坚决的样子，有些丧气，“真的不行？”

“不行，你别忘记了张离导演的要求，进组前的体重是多少，你现在比他要求的还要胖十斤。”

“十斤很容易减的。”离暗影开拍还有好几个月呢？只要自己想减，半个月就能瘦下来。

“那样子不行，伤身体。”比起心疼她每天吃减脂餐，他更心疼她暴减之后对身体的损伤。演员这个行业，按照角色要求暴肥暴瘦暴晒都是很正常的，就是太伤身体了，他不希望她到时候搞得一身小毛病。

“可是我接下来还有野外真人秀呢？”叶柠眼巴巴的看着他，伸出手，扯着他的衣服轻微的摇晃道。

“减脂餐能给你更加面的营养，而且牛肉也可以增肌。”

看着她眼巴巴的样子，他差点没忍住答应了。

“那要不我们换个，红烧牛肉总可以了吧！我不想吃带黑胡椒的牛肉了。”叶柠还是喜欢吃中餐，吃不了西式的做法。

“一顿只能吃五小块，”林湛犹豫下，还是忍不住答应了，但是限定了数量，免得她吃多。

红烧肉要做的好吃，糖油盐都不可少。

“可以！”叶柠开心的点头，扯着她的衣服欢乐的摇晃着。

她没注意到她这番偷偷撒娇的样子，被场务拍下来，恰好场务也是叶柠的粉丝，偷偷的发到粉丝群，和粉丝们分享。

哎呀，小宁子太可爱了，软萌软萌的

看助理小哥哥宠溺的样子。

好想要被小宁子撒娇！

楼上，你滚一边，小宁子快到姐姐的怀抱。

好想要摸头哇！

粉丝们右键保存了视频，准备随时舔屏。

这个粉丝群都是私密的，视频就内部分享，倒也没有外传出去，不然又是一波热搜。

得到红烧肉保证的叶柠，觉得心情都变好了，一下午蹲在片场，了解了整个剧组的运作，灯光师，摄影师，化妆室，场务等等，看到了演员们的飙戏，大呼过瘾。