“仙人要传法了！”

“仙人传法，一定要认真听。”

无数人族议论纷纷，激动的无以复加，家园被毁，亲人被杀，他们不想报仇么？

是想的。

只是说他们无力报仇，现在仙人愿意传法，相当于给了他们报仇的希望，他们自是认真。

“【秘密锻炼法】：你可以通过一次完成每天100个俯卧撑，100个仰卧起坐，再加上100个深蹲和10公里长跑来提升自己的身体素质，每轮身体素质提升为随机数。”

当李向东说出秘密锻炼法的那些锻炼时，这真灵世界中每个人族脑海之中都跳出了相应的动作，旋即这些动作便深深的刻印在了他们的脑海之中，想忘都忘不掉。

与此同时，李向东脑眼前无数【秘密锻炼法传授成功】的提示跳出，他知晓，他的锻炼法，已经传遍了整个人族。

人族的崛起，已在不远的未来。

见状，他也没有多做什么，直接散去了虚影。

另外一边，整个小世界的人族得到秘密锻炼法的传授之后，却是一阵的疑惑。

无他，太简单了。

他们本以为仙人传法，会很生涩难懂，需要花费很多时间才能理解。

结果传法完成，他们脑海中自行跳出了相应的动作，根本不需要理解，跟着这些动作做就完事了。

有些接触了修炼的人族十分疑惑，有些不相信仙人的传法竟然这般简单，这些动作看起来平平无奇，没有任何特异之处，和那些凡人的锻炼方式一般无二。

不过因为是仙人传法的缘故，无论是那些普通的凡人，还是那些炼气士，都抱着半信半疑的态度，开始做起了这些动作。

那些普通凡人没察觉到什么问题，可那些炼气士就不同了，和当初的金灵一样，他们一开始做俯卧撑的时候，身上的修为，境界，肉身就全部消失了，他们的状态再度回到跨入修炼大门之前，好似真正的凡人一般。

这一刻他们都惊了，瞬间便明白这就是仙人之法的神奇之处。

于是乎，现在不管是普通凡人，还是那些迈入修行者大门的炼气士，都卖力的做起了李向东的秘密锻炼法。

等到第一个身体强壮的凡人首先完成秘密锻炼法，身体强壮了一大截之后，其他没有完成秘密锻炼法的人们，更加的卖力了。

知晓仙人所传锻炼法是真的有效后，整个真灵世界的人族都掀起了一阵锻炼狂潮，无论男女老少，每天一起来除开耕种，就是在以秘密锻炼法锻炼身体。

日复一日。

真灵小世界的人族，便在无人知晓的情况下不断变强，人族也在日益壮大

而传授这秘密锻炼法的李向东，自然也因此受益，肉身增强一大截，来到了一种十分变态的程度。

也是在这时候，李向东才知晓，原来完成锻炼法后，身体最小的提升，竟然不一定是整数。

因为那些凡人锻炼完成提升后，他眼前的提示前面竟然有小数点。

如【锻炼完成，敏捷+0.00000000000000001】

诸如此类的提示十分之多。

一开始他见到这种提示后，还有些愣神，毕竟他从锻炼开始接到的提示，身体提升最少都是1，他加入截教后，那些师弟师妹锻炼后身体的提升最小也是整数，只是多和少的区别罢了。

像是他，渡劫成仙后，一次锻炼就可以提升全部属性数十上百点。根本没遇到过这种情况。

他思索了一番，明白了发生这种事的原因。

也许这个有小数点的情况，只是在他眼前是如此，那些凡人如果眼前有提示，那他们的提示应该还是【锻炼完成，敏捷+1】

只是他们的敏捷+1，对自己来说便是+0.00000000000000001。

其实这也和李向东传播的人太少有关，毕竟他加入截教后，就只将秘密锻炼法传授给他以及几个师弟师妹，后面加上一个后龙，总共也就十几个人。

这些师弟师妹，在学会秘密锻炼法之前，尽皆是修炼者，跨入了修炼的大门，还修炼的是上清仙法，肉身在同阶之中近乎是无敌的存在。

自身基数大了，那锻炼之后的提升自然也大，所以李向东并未察觉到异常。

可如今三千小世界，无数凡人，其中有身体强壮的，也有身体弱小的，这些普通人的身体比之他的那些师弟师妹差了不知多少倍，锻炼完成之后对身体的提升自然也小，所以才会造成这种情况。

总的来说，便是李向东眼前的提示，是根据他自身的身体状况不断发生变化的，他现在的身体力量+1，和凡俗时期的身体力量+1完全是两个概念，自然会有所不同。

不过就算如此，现在他的身体每日提升也大的惊人

如今这真灵小世界人族，虽只有三千世界人族的十分之一不到，可那也是百亿人族。

人人皆练习锻炼法，对于李向东肉身的增长，那是难以想象的提升。

至少，现在他感觉原本能伤到他的金仙级别攻击，已经对他造成不了多大的影响。

长此以往，怕死要不了多久时间，他的肉身就能真正成长到金仙领域，碰到天庭的金仙之后，他也有了一战的资本。

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