这一章是前一章的复盘讲解，前一章叫“炽热的心脏”，讲的就是我要爱表达。

讲真，我的执念是什么？

前面一直说，执念是空，悟空的第一大敌人……其实也没有那么夸张，我们都说心里头疗愈其实就是一场爱与恨爱与和解的故事。

假设，我没有抑郁症，我会变成一个什么样的人？

答，或许我会成为一个我满意的人，但是绝对不是一个爱表达的人，我会变得沉默寡言，冷酷无情，有些高傲强大的人。

我就举一个例子，那就是动作游戏之魂，卡普空公司，制作的游戏鬼泣四。

10年的游戏啦！但是我至今特别喜欢。

我们的主角尼禄，和女主姬莉叶，他们就是一对官配，特别像岸yasuri插画师画的修泽还有莫焉那样。

姬莉叶的哥哥，就是圣剑骑士团的团长克雷多，（好像吧，我记不清楚。）

他是一只真真正正的雄鹰！

他接受了教会的“洗礼”，由一个神圣的骑士变成了一个恶魔，就像我曾经就发过一个最大的愿望……我要守护好此生一切我爱的人和爱我的人。就像李天希妹妹，她也有哥哥李天辰。

他，化身成神圣的鹰，老鹰怪，一个手臂是护盾大翅膀，另一只执剑黄金骑士枪。

当然了，我是借游戏批判自己。

那年我一下子从学校走出来到社会上打工……我最怕的还不是体力活，干着再说呗，我最大的要克服的是什么？

其实就是：

张嘴说话。

好好表达。

就这样简单，但是我一直做不好，这个东西也一直在讲。

也许，我不是充满力量的雄鹰，我不要用蛮力去保护我的姐姐，自从我下定决心要表达开始，我就喜欢鸟儿，是专精歌唱婉转动听的小鸟儿。

星穹铁道里面，有一个博士天才机器人，叫螺丝咕姆先生。他智慧冷静又强大，是螺丝星的首领国王。

我想用智慧的话语，真理的灵魂，灵魂散发的香气，真正保护我的姐姐。

而不是变成一个丑陋的鹰怪，这个样子的我，已经输了。

这个样子是保护不了姐姐的。

没办法，我曾经样貌玉树临风，才一百斤，现在我二百斤……足足长了一倍！而且啊，我现在自卑又胆小，情绪不稳定，就像一只自卑的小鲶鱼。

越是这样，突然发现，我越不爱表达！

越是不爱表达，我就越难生存啊！

越是难生存，越是要表达！

那会就是想着，心魔呀，我跟你拼了，再不济，我也要生存，在社会上混，多了解情况，对我说来看，打开心扉最重要，第一步就是张开嘴！不要闷闷不乐不要自己发呆捣鼓，会失败的！

哪怕难了，哪怕小时候我聪明伶俐，现在刚好相反似的长残了，没关系，相由心生，后来都可以改变，但是但是我一定要爱表达呀！

我不敢跟人对视说话，我没有社恐，但是我也压抑了自己。

我想举例子，那就是像如来佛收了大鹏鸟一样。

你就是最好的，生命自有她自己的道理不是吗？轻轻的来，轻轻的走。

这就是生命。

我曾经想保护好我的家人，最后发现，我刚好走反了，走错了，我就像一个怪物，执念改变了我，没有保护好家人。

现在我明白了，姐姐啊，我是歌唱的鸟儿，歌唱的鸟儿，或许没有猎隼老鹰那样敏锐强大，或许没有那样高瞻远瞩……可是，这就是我啊！