在美食的广袤天地间，苏瑶就如同一位勇敢无畏的探索者，不断开启着一场又一场令人难忘的美食摆摊之旅。然而，这一次的旅程，却在回到京都后，被一场突如其来的感冒打乱了节奏。

回到京都的第二天，苏瑶醒来时便觉得脑袋昏沉，鼻子堵塞，浑身无力。她挣扎着起身，却发现自己的身体沉重得如同灌了铅一般。

“怎么回事？” 她心中疑惑，努力回想了一下，才意识到自己可能是不太适应京都的天气，竟然感冒了。

苏瑶无奈地叹了口气，她本想着回来后就立刻投入到新的美食摆摊计划中，却没想到被这场感冒给拦住了去路。她靠在床头，看着窗外明媚的阳光，心中充满了失落。

“系统，我这感冒什么时候能好啊？” 苏瑶在心中问道。

系统的声音在她的脑海中响起：“宿主，感冒需要好好休息，按时吃药，应该很快就会好起来的。”

苏瑶点了点头，决定先好好休息一天，等身体恢复了再继续她的美食之旅。她躺在床上，回想起自己之前的美食摆摊经历，那些美味的食物和热情的顾客，让她心中充满了温暖。

然而，休息了一天后，苏瑶的感冒并没有好转的迹象。她的身体依然虚弱，咳嗽不断，鼻子也塞得厉害。“这可怎么办啊？” 苏瑶心中焦急，她不想因为这场感冒而耽误了自己的美食摆摊计划。

就在苏瑶一筹莫展的时候，李叔和林悦来看望她了。他们带来了一些水果和药品，关切地询问着苏瑶的身体状况。

“苏瑶，你要好好休息，等身体好了再去摆摊。” 李叔说道。

林悦也点头附和：“是啊，身体是革命的本钱，你可不能太着急了。”

苏瑶感激地看着他们，心中充满了温暖。她知道，自己不是一个人在战斗，还有李叔和林悦这些伙伴在支持着她。

在李叔和林悦的照顾下，苏瑶又休息了两天。终于，她的感冒渐渐好了起来，身体也恢复了力气。苏瑶迫不及待地想要开始新的美食摆摊之旅。

“系统，有没有新的任务啊？” 苏瑶在心中问道。

系统的声音立刻响起：“宿主，今天的任务是在京都中心广场卖出一百份永州血鸭，任务成功将获得五千积分和一份神秘礼物。”

苏瑶一听，眼睛顿时亮了起来。永州血鸭，她之前听说过这道菜，但还没有亲自做过。她立刻充满了斗志，决定要好好完成这个任务。

“系统，快给我永州血鸭的配方吧。” 苏瑶急切地说道。

系统回答道：“永州血鸭的主要食材是鸭子、鸭血、姜、蒜、辣椒等。首先，将鸭子宰杀洗净，切成小块。然后，在锅中倒入适量的油，放入姜、蒜、辣椒等调料炒香。

接着，加入鸭子块翻炒至变色，再加入适量的料酒、生抽、老抽等调料调味。最后，加入鸭血翻炒均匀，让鸭血充分包裹在鸭子块上，煮至鸭血熟透即可。”

苏瑶认真地听着系统的介绍，一边在脑海中勾勒出永州血鸭的制作步骤。她知道，要想做出美味的永州血鸭，必须精心挑选食材，严格按照配方制作。

苏瑶决定先去菜市场挑选鸭子。她来到菜市场，这里依旧是热闹非凡，各种新鲜的食材琳琅满目。苏瑶在卖禽类的摊位前仔细挑选着鸭子。她挑选了一只肥美的鸭子，毛色光亮，精神抖擞。

“老板，这只鸭子多少钱啊？” 苏瑶问道。

摊主回答道：“姑娘，这只鸭子很新鲜，价格也实惠，只要五十块钱。”

苏瑶觉得价格还算合理，便买下了这只鸭子。接着，她又去买了姜、蒜、辣椒等调料，以及一些配菜，如土豆、香菇等。

买完食材后，苏瑶回到家开始准备制作永州血鸭。她先将鸭子宰杀洗净，切成小块。在切鸭子的过程中，苏瑶小心翼翼地操作着，确保每一块鸭子都大小均匀。

接着，她在锅中倒入适量的油，等油热后，放入姜、蒜、辣椒等调料炒香。随着调料的翻炒，那浓郁的香味瞬间弥漫开来，让苏瑶的食欲大增。

“系统，这调料炒得怎么样？” 苏瑶在心中问道。

系统回答道：“非常好，继续加油。接下来加入鸭子块翻炒至变色。”

苏瑶按照系统的指示，将鸭子块放入锅中，不停地翻炒着。鸭子块在锅中发出 “滋滋” 的声响，那香味也越来越浓郁。

在翻炒鸭子块的过程中，苏瑶不时地加入一些料酒、生抽、老抽等调料调味。她认真地掌握着调料的用量，确保每一块鸭子都能充分吸收调料的味道。

当鸭子块炒至变色后，苏瑶加入了适量的清水，大火烧开后转小火慢炖。在炖煮的过程中，她将土豆和香菇切成小块，准备等一会儿加入锅中。