做完一遍之后，楚舒又让众人蹲一个时辰的马步，蹲了不到20分钟，很多新人都坚持不下来，两股战战，新人里面尤其男子，其实心里已经憋了很多怨气，此时更是控制不住怒气，觉得是楚舒故意为难，而女子也觉得她们可能不适合当兵，也是做不下来。

男子们索性坐倒在地，不蹲了，“做不来，做不来。”

而那些老兵却是纹丝不动，但直视前方，但是耳朵都竖着听着，谁都是从这时候过来的，当时被楚舒收拾很惨，自然也喜欢看别人受罪。

楚舒对着坐在地上的一个男子：“起来，过去站在那里。”抬了抬下巴，冲向了右边一个空地。

男子其实有一些慌，很多人都坐地上了，正所谓法不责众，很多人一直都懂，他也就顺势坐了一下，没想到楚舒偏偏叫了自己，肯定不是什么好事儿，连忙站起身：“楚娘子，楚娘子，我蹲。”

说着就要回去，接着蹲马步。

“站过去，不要让我说第三遍。”

一个大男人，缩着脖子，耸着肩膀，慢慢的挪到了那个位置。

“寒山，出列，也站到那儿。”寒山跟这男子无论身高身形都差不多。

寒山站起身面无表情的走到男子旁边三步位置站定。

楚舒走了过去，在快靠近男子的时候，迅速用右脚一踹男子的腹部，男子顿时被踹的后退好几步坐了下去，捂着肚子痛苦不已。

而楚舒右转向寒山，迅速抬起一脚踹向寒山腹部，寒山只向后退了半步，稳稳的站在原地。

“归队。”我们两人回到队伍，众人也都站了起来。

“蹲马步锻炼的是我们下盘，只要我们下盘能稳，什么招式都能接得下来，那里锻炼的是腿部和臀部还有腰部的力量，也可以让手臂出拳变快，更加有力，刚才跟四妮对打，为什么输了，就是出拳速度太慢，被人抓住了破绽。”

“还等什么？接着蹲。”

众人被杀鸡儆猴了一次，不敢再有怨言，乖顺着蹲着。

“两臂要伸直，手要张开，腿要大张，齐平。”

“此时受苦受累，以后就是救你们的命。”

“寒山，过来。”

“是。”走了过来。