第五百零九章sss达成！

换作之前，君尘这么说，肯定换来一波嘲讽。

但现在，苍龙成员，以及十大神将脸上都写满了紧张之色。

不知道这新教官的训练方法是什么，他们能否通过？

接下来，在高山和周雄的带领下，君尘参观了整个苍龙基地，也了解了苍龙目前的日常训练科目，以及考核方式。

苍龙的训练号称地狱试炼，不过在君尘看来，这就跟小儿科一样。

还有，苍龙得到东军团拨发的资源非常多，灵药和灵液等各种资源都超标了一倍，可见赵飞燕对苍龙的注重。

但是修炼方法太科学了。

然而，这是灵气复苏的时代，讲的不可是科学，而是不断磨练自己的肉身，冲破极限，不断挖掘潜能。

君尘做的一件事，那就是废掉了苍龙目前统一修炼的方法，直接用杀气诀取代了苍龙修炼功法。

其次，就是给苍龙成员两个药方，一个激发血脉潜能的药浴药方，另外一个是疗伤的药浴药方，换算成丹药，应该比得上三品极品丹药。

苍龙原来的药方不行，挖缺的潜能不足，恢复速度太慢了，而且长期训练下来，每一个成员都多多少少有些伤，无法全部根治。

苍龙评级的方式很简单。

当然，这是对于君尘来说的。

想要达到sss级，只要达到三个要求就行，第一个就负重十吨游过汉江。

汉江就是长江在汉阳的这一段。

第二要求就是速度，力量，爆发力，这是对境界的要求，半步武霸都可以做到的，十大神将满足这个条件。

但负重十吨且在一日内游过汉江，这简直是噩梦。

十大神将都做不到。

苍龙成员曾经质疑过这一点，但赵飞燕证明了自己，她在负重十吨的情况下，只用了半日就横跨了九千里、激流翻滚的汉江。

ss级就更加简单了，只需要负重两吨，一天内游过汉江。

s级不需要负重。

第三个考核要求就高空自由落体训练。

sss必须要从三百米高空掉下还活着。

ss需要需要两百米。

s级需要一百米。

最容易死的就是高空自由落体训练，因为不能背伞包，一出意外，轻则短腿，重则活活摔死。

苍龙和青龙出意外最多的地方就是高空自由落体训练，这需要钢铁之躯的同时，坚定的意志力克服内心对死亡的恐惧，也就是钢铁意志。

这一套考核标准是赵飞燕从青龙那边抄过来的，曾经引发了无数反对的声音，但随着赵飞燕证明可以做到，苍龙才不得不接受。

而当时，赵飞燕只有十神脉的境界，不曾踏入半步武霸。

最后，君尘为苍龙制定了一套全新的训练方案。

早上五点钟起床，泡一个小时潜能激发的药浴，然后进行一千公里、负重十吨的长跑，中午前不能回来的直接淘汰。

下午，重复早上的训练科目。

晚上只有一件事，那就是修炼杀气诀，不许睡觉。

简单的说，君尘试炼只有负重长跑这一条。

“哔哔哔！”

这一天晚上七点，君尘一声哨响，苍龙所有成员都集合到了广场上，大家都身穿训练服，整齐划一。

君尘说道“我的训练方式你们都清楚了，我只给你们训练三天。”

“苍龙不需要垃圾！我的目标是三天内把垃圾全部淘汰出去！”

“今天晚上开始修炼杀气诀。”

苍龙成员和十大神将齐齐应道“是，教官！”