午后下了一场大雨，原本清朗的天空突然乌云密布，大风刮着小区的绿化树疯狂摇晃，然后泼墨般的大雨噼里啪啦浇下来，伴随着闷雷滚滚，整个世界都在雨幕中模糊。

两小时后，风停雨歇，酷热的夏季多了一丝清凉。

祖奶奶觉得今天是适合户外活动的日子，正好要考校曾孙的体力，便把短到大腿根的小睡裤换成运动裤，带着曾孙和三无一起出门。

三人绕着小区跑了一圈，然后沿着大路一直跑，一直跑

五公里后，李羡鱼气息喘，语声娇，双腿发软渐沉腰：“雅蠛蝶，雅蠛蝶，跑慢点等等我”

自从家里住进来一个大胸祖奶奶，他的身体每况愈下，有时候看手机都会重影。

祖奶奶和三无面无表情的往前跑，李羡鱼见她们不搭理自己，干脆停下来走路，祖奶奶皱了皱眉，折回来，朝他做了一个噘嘴吸气的威胁动作。

李羡鱼顿时花容失色，咬着牙，迈开步子跟上去。

十公里后，何止精疲力竭，面无血色的李羡鱼蹲在路边绿化带，差点把胆汁都吐出来。

“好没用，动几下就不行了。”祖奶奶一脸嫌弃的看着曾孙。

“你不榨我精，我会这样么。”李羡鱼上气不接下气的回应。

他的体力不能说有多好，但正是精力最充沛的年纪，十公里路还是能应付过来的，只是这几天身子骨实在太虚。

“叫你不好好练气，叫你不好好锻炼身体。”祖奶奶骂道。

“我现在练气也晚了吧，就算我是荒古圣体，也挡不住你这个榨汁姬。”李羡鱼道：“我的祖先们难道不是被你榨干而死的”

这句话似乎触到祖奶奶逆鳞了，她恼怒的抬脚丫子狠踹李羡鱼屁股：“信不信打死你这个不肖子孙。”

三无全程面无表情旁观。

祖奶奶说过，孩子不乖打一顿就好，打死就过分了。

只要不死，她就不管。

李羡鱼嘴上逞威风，他也只能动动嘴皮子，打又打不过祖奶奶，辈分也没她高，只能靠嘴皮子维持自己的脸面。

“慢慢来吧。”李羡鱼扶着腰站起身：“过犹不及，我也不可能短短几天就变高手，再夸张的作者也写不出这种剧情。”

肾之道，损有余而补不足。是故虚胜实，不足胜有余。

这句话告诉我们，肾虚才是男人正确的打开方式。

练气练体都非一朝一夕之功，为今之计，只有等觉醒他才能摆脱现在虚弱状态。

他们找了个公园，刚下完雨，人不多，祖奶奶决定教曾孙几招防身术。但效果并不理想，李羡鱼这种俯身摸脚尖都能把老腰折断的肾虚公子，显然过了练武的年龄，简单的招式要学好几遍，姿势僵硬，出拳无力，有时候还会拉上手臂经。

“果然还是不行，从小没有打下坚实基础，现在一切都晚了，只能等你觉醒。”祖奶奶蹙眉道。

觉醒之后，体内沉睡的觉悟复苏，每一个细胞都会脱胎换骨，如同武侠小说中洗精伐髓。

“感觉我还不如去瑜伽馆开个月卡，到时候再来和祖奶奶你学习武术。”李羡鱼甩了甩胳膊，说道。

“瑜伽”祖奶奶愣了愣：“天竺的古瑜伽修身法那可不是你想学就学的。”

“古瑜伽”李羡鱼反问。

“天竺修炼体魄的一种秘法。”

“哦，那和我说的不一样，现在的瑜伽和太极一样，前者沦为塑形操，后者沦为健身操。”李羡鱼说：“说到瑜伽，我突然想到一个笑话：有个哥们，喜欢上了瑜伽老师，为了追求她就办了年卡混进瑜伽馆。几个月之后，那哥们突然想开了，说：女朋友什么的，已经没必要了。”

说完，发现三无和祖奶奶面无表情，丝毫没有到他的精髓。

得，跟一个不懂人情世故的面瘫，一个一百五十年前的老粽子讲污段子，本身就是个笑话。

“练腰子的话，我突然想到一件事。”三无认真道。

李羡鱼和祖奶奶齐齐转头：“什么事。”

三无说：“大老板有一套非常厉害的练气心法，专练腰子，叫做时代在召唤。”