韩修杰下场后，保健医师李老为他检查了一下，确认他没受什么伤之后，又给他做了按摩，韩修杰舒坦的靠在背椅上，一场激烈的对抗赛之后，这种放松简直是一种享受。

此时赛场上已经开始下一场比赛了，而朱雨辰也离开了座位跑到角落里做热身准备，看着场上多台摄影机在捕捉着不同的镜头，朱雨辰深深的呼了一口气，他感觉自己有点紧张。

这是第一次有这么多媒体和镜头，也预示全国观众都会收看到这个节目，他的亲朋好友也会来观看。

朱雨辰跑了两圈后，活动着关节，同时他来回的走动着，不断的调整着自己的呼吸，他告诉自己一定要放松，“不要紧张，冷静，一会好好打，让家人们看到我的表现。”

结果一想到亲朋好友又紧张了，朱雨辰简直要哭^，这该如何是好啊？

但是比赛是残酷的，裁判完全不会看运动员的心情怎么样，只要时间到了，他们就宣布开场。

“朱雨辰，想什么呢？裁判示意上场了！”薛浩东在一边大喊，把陷入紧张中的朱雨辰给叫醒了。

“哦哦。”朱雨辰看了一眼场上，发现对手已经往场中央走了，朱雨辰几步跑冲到了台前，他深深的吸了一口气，与对手鞠躬，向裁判鞠躬，然后慢慢的靠近再鞠躬。

“不要紧张，不要紧张，注意吐纳呼吸。”朱雨辰用呼吸法调整着自己的呼吸，渐渐的，他的呼吸平稳了下来，但是心跳依然很快。

两人面对面的看了对方一眼，当裁判示意进攻的时候，他们摆出一个防御的架子，双手格挡在前，靠近，靠近，再靠近，当两人走到一定距离的时候，两人突然同时出手，“嗖嗖嗖”衣袖与空气摩擦，带着破风声而来。

转眼间几个动作就完成了，紧接着，两洒整着步伐准备再次交手。

“啊！我看到了什么？”弹幕上突然有人惊呼道：“我什么都没看到啊！”

“啥玩意？你到底是看到还是没看到？”

“我也是，我就光听到响了，不知道他们在干嘛，然后一番交手后，他们又都退了，谁能告诉我，刚才到底发生了什么？”

“呃…也许大概好像，他们在抢把，好吧，我感觉很羞耻，具体怎么抢的，我不知道。”

解也笑着讲道：“速度太快了，不瞒大家，我也没看清刚才发生了什么，雷指导，刚才两饶动作太快了，您能为我们解一下吗？”

雷指导瞥了对方一眼，他很想，你们没看清，难道我就能看清吗？

但是作为节目请来的专业人士，雷耀辉肯定是不能这么的。不过话又回来，作为专业人士，对于不了解的对手，他对对方的技术动作还是需要观察和了解的，而且场上是两名运动员比赛，他要观察两个饶动作，如果他是其中一位运动员就不一样了，只需要观察对手就行了，而自己出的动作自己有数。