扎马步最困难的就是一开始，就连体能最好的朱嘉乔冬没过一个小时就支撑不住了，摇摇晃晃要倒下来。

顾逸航冷冷看着他们，心里想着，也许该休息一会？

他想起前世少年习武，在大雪地里，赤着上身扎着马步，一扎就是半天，纹丝不动，再看看他们现在那摇摇欲坠的模样，虽然体谅他们是第一次，但还是有些不满意，要知道他当初第一次可是整整扎了两个钟头才休息的。

乔冬一直平视着前方，缓缓地吸气呼气，尽量使得身体稳定下来，感受到已经成了一道魔音始终在脑海里循环的古武心经，似乎觉得这浮躁的感觉稍稍平静了一些。

然而此时，他突然感觉到来自老大身上的冷意更加的凝重，他心里一惊，晓得自己的表现，恐怕很糟糕，入不得老大的法眼。

“其实，忘了和你们说，若不是不能成功扎半天，是不能入门的。”顾逸航拍了拍手心，冷漠说道。

“啊……”这八人几乎抑制不住地惊呼一声，然而就这一声惊呼瞬间打破了体内的气息，原本很是勉强的身形再度变得摇摇晃晃起来，而那酸涩麻木的腿仿佛已经成了一盘树根，扎根于这土地之上，却动弹不得。

然就在此时，顾逸航伸出一根手指，在众人眼睁睁的注视下，轻轻一戳乔冬的胸口。

“啊！”乔冬只觉胸口传来一道大力，他下意识地要后退躲避，却忘了自己的腿脚已经不是他的了，当身体跟不上意识，最终造成的结局自然是人仰马翻。

“乔冬，做十个俯卧撑。”说起俯卧撑，这是顾逸航与时俱进的成果，毕竟几千年过去，文明科技也发生了翻天覆地的变化，这俯卧撑比之旧时的绕场操练确实有效不少。

顾逸航说完这话就走向下一个人，而队首朱嘉被他选择性的忽略，谁让当初朱嘉在排队的时候表现最好呢？

于是排行第三的张龙看着老大一脸冷然向着他走来，吓得他赶紧想要偷偷活动下脚趾，生怕重蹈乔冬的覆辙，没看见乔冬一副衰神附体的样子，正在苦逼地坐着俯卧撑么？只是哪里是他想要如何就能如何的呢？

只听得一声巨响，张龙直挺挺地向后倒去，好在这球场土足够厚，倒下去再爬起来就是了，倒也没伤着什么。

“十个俯卧撑！”丢下这句话，顾逸航来到了杜邦面前。

“老大，你别来，我自己做十个！”杜邦知道自己肯定也逃脱不了被惩罚的命运，倒不如自己主动一点，还避免了一下衣服被弄脏……

偷偷瞄一眼张龙乔冬身后所沾着的泥土，杜邦暗自庆幸自己的机智。

杜邦身旁的奉贤等人一看，顿时明白了杜邦的机智，纷纷情愿要求做这俯卧撑，于是这偌大的球场，一干人等哼哧哼哧地做着俯卧撑，而只余两人独立。

朱嘉与顾逸航面面相觑，朱嘉默默咽下了一团口水，举起手来：“老大，我也申请！”

顾逸航扫了他一眼，虽然心中诧异，面上却不动声色，朱嘉一看顾逸航的面部表情，顿时明悟，自己的做法是多么的明确，瞧老大都默认了。