陈渡不觉得自己有运动细胞。

从小体育成绩拖班级后退，各项运动均不出色，如果电子竞技被归入体育类，那算是唯一拿得出手的项目。

但自从有了眉心中神秘的力量，陈渡的身体素质得到大幅增强，协调能力也有了天翻地覆的改变。

米蝴蝶教得认真，陈渡也不好意思一直想入非非，慢慢被带动得认真了起来。

到了午饭的时间，陈渡已经把十个动作全部掌握了。虽然细节上还有大量瑕疵，要想灵活运用也还需实践，但这种学习速度让米蝴蝶非常惊讶。

陈渡主动要求全套动作来一遍，让米蝴蝶认真看看，有个整体的思路，知道下一步该如何指点。

米蝴蝶施展这套迷踪步的时候，就像是翩翩飞舞的蝴蝶，可陈渡却觉得自己走了样，像是喝醉的猴子。

一套动作施展完，米蝴蝶皱眉道：“之前米登峰练这迷踪步的时候，好像也有你这种情况。凯叔曾说过一句话，这迷踪步要想练好，一定要弄清楚松紧的问题，该松的时候松，该紧的时候紧。你好像一直都太松了，所以看着有些不对劲。”

“唔，松和紧吗？”

陈渡又来了一遍找感觉，觉得很难一时半会弄清楚。

看到陈渡的动作存在不少细节问题，米蝴蝶走上来帮他调整。靠的近了，陈渡听到米蝴蝶肚子发出咕咕的声音。

陈渡笑道：“要不我先带你去吃个饭吧，不急在这一时。”

米蝴蝶小脸微红：“不用，我跟着重叔他们一起吃。”

两人练习迷踪步的地方就在书房附近，故意走开一些，远离米家村新村的位置，避免被热火朝天的劳动场面打扰。

现在这个时间，差不多米重带着村民也要吃饭了，他们带了干粮。

“跟我去我的世界吃吧，带你参观一下新宁，会很有趣的。”

陈渡鼓起勇气争取，若是能带米蝴蝶去自己的世界吃饭，那不就相当于两人的一次约会嘛，这可太有诱惑力了。

听陈渡这么说，米蝴蝶明显心动了，沉默片刻后道：“我去和重叔说一声，如果他不让我去也没办法。”

能得到这个回答已经很不错了，陈渡点头道：“那我陪你一起去问吧！”

太一武馆的练功房里，赵岑依葫芦画瓢，将炼气法门传授给几个徒弟，也让他们从坐照自观，培养气感开始。

修行者有超越常人的力量，修管会的周通主任在闲聊时与赵岑说过，国家的态度是明确的，不管修行者之间闹成什么样，绝对不能影响普通人的生活，这是红线。

赵岑嘱咐他们不得将武馆里学到的东西外传，就连和家人都不能说。这也是为了他们好，越是保密就越安全。

蟑螂和顾小平是跟了赵岑很久的弟子，要在武馆里传授炼气的法门，当然少不了他们两个。

之前葛垚跟着大家一同面对正胜那帮人，就算是明知危险也没有离开武馆，忠诚度很高，人品也值得称道。