俯卧撑之后是仰卧起坐，然后是深蹲，搬运重物折返跑，一套训练弄下来，高微只觉得身体都不是自己的。

吃过下午饭，跟着老队员一起检查完车辆器材，高微躺在床上就睡着了。

一连几天都是这样的高强度训练，高微感觉整个人都不好了，尤其是那班长何铮不知道吃错什么药，老是针对自己。

当然只要坚持下来，效果也是显著的。

新人中五位退伍兵就不用说了，对他们来说这就是恢复训练。

高微和李洋一周下来也能勉强跟上退伍兵的速度了。

而到了晚上，何铮就会给新人们讲一些消防的基础知识，还有一些器材道具的用法。

虽说几人还不能像老队员一样独当一面，但至少已经算是入门了。

……

九月三日下午14时，高微特别记得这个日子，因为这是他人生中第一次出火警。

14时12分，大家午休起床刚整理完寝室，警铃就毫无征兆地响了。

“有警情出动，火灾扑救，消防水罐车WJ001，WJ002请立即前往茶马广场。”

听到警铃所以人立马扔下手里的事情，朝着一楼车库狂奔而去。

鞋子往后一蹬，甩掉，然后将双脚放进灭火靴里，再将早已套在靴子上的灭火服背带裤提上，背带跨到肩上，灭火头盔套在头上，再抱起灭火服和消防腰带往车上跑去。

整套动作加上从二楼寝室跑到车库的时间

不超过30秒，这套动作高微这几天来来回回不止练了一百遍，竟然能勉强跟上老队员的速度。

等到通讯员将出警单寄到班长何铮手里时，所有人都已经坐在消防车上了，灭火服装也已经穿戴完毕，何铮拿着出警单一步就跳上了车。

“出发！”

到消防车驶出车库，前后时间不到一分钟，刺耳的警笛声立刻打破小城的宁静。

何铮转头看了一眼车上的人员，前排司机李斌，副驾驶除了他自己还有副班长罗川，后排分别坐着高微，杨靖，还有李洋。

“力哥力哥，现场什么情况？”

接警室通讯员名叫张力，大家都叫他力哥，消防车出发后，何铮立刻打开电台询问起警情。

“茶马广场3单元402发生大火，现场火势很大，你们要注意安全！”

力哥在电台里简短的介绍了一下警情。

从消防队到茶马广场，距离不到两公里，驶出车库后，就已经能看到西面那滚滚的黑烟。

“等下我和罗小川负责出枪，高微杨靖负责沿楼层铺设水带，李洋负责楼下拉警戒线，拉好之后去寻找水源！”

何铮听完之后立刻安排起人员分工。

“空呼，对讲机都带上！”

车上众人立刻将座位后方的大瓶子背在了背上，并带上了面罩，连接好面罩和瓶身之后，打开了阀门。

这东西全称叫做空气呼吸气，是消防员进入火场的神器，可以避免有害气体被吸入体内造成缺氧或中毒，正常情况下可供消防员在火场使用半个小时。

带上之后，何铮又把对讲机打开分到每个人手中。

“一班负责外围控火，支援！”