“不止如此，”一直很安静的宋璟伦突然插嘴补充道：“跳蹦床是NASA(美国国家航空航天局）推荐的最佳室内运动，因为它能帮助宇航员迅速恢复体力和脑力，调整情绪，不仅如此，跳蹦床还能帮助人疏通体内的管道，人体在弹跳时就相当于拿着一根管子在上下晃动，管子的液体不仅速度会变快，而且能把管壁清理干净了，导致的结果就是使得淋巴管和消化管等管道变通畅了，对人体新陈代谢非常有帮助。”

护士们都围拢了上来，一个个如仰望星空一般充满了仰慕之情。

“宋神知识真渊博啊，没想到一个小小的蹦床运动竟然有这么多的讲究，还是美国国家航空航天局推荐的运动啊。”

“啊，宋神讲话声音好好听，字字珠玑。哎呀，刚才忘了开录音了，呜呜，不知道还来不来得及……”一个漂亮的小护士自怨自艾都要哭了。

“宋大神真是让人高山仰止。世界上最可悲的事是你站在我的面前，我却知道我们之间距离如天堑鸿沟，仰之弥高，钻之弥坚。”另外一个文青女护士喃喃自语道。

“那哑铃呢？哑铃又有什么讲究？”一个小护士不愿意让话题冷落下来，急急忙忙指着哑铃问道，她的眼睛亮晶晶的直盯着宋璟伦。

“一般人都知道经常做哑铃练习能够增加肌肉耐力，强壮肌纤维，不仅修饰肌肉线条，而且延缓衰老。不过这种是最新的力度空间动能哑铃，别看它小，只有0.85kg，却能结合腕力球与哑铃的功能特性，进行全身运动，大家以后可以每天进来锻炼一会，哪怕几分钟也能起到事半功倍的锻炼效果。”

“哇！宋大神真好厉害，什么都知道。”

“宋神，噢，不，宋主任，你每天都来吗？通常会在什么时间？”

“宋，宋主任，你最喜欢什么运动？我很擅长羽毛球，初中时候获得过市青少年组的第四名。羽毛球不仅能训练人的速度、力量和反应能力，还有平衡能力，有时间一起去打，好吗？”

护士们都不愿意离去，宋大神平时大都是一副沉默寡言的样子，虽然也很儒雅俊逸，但哪里有现在那么平易近人有烟火气啊。今天好不容易逮着他兴致这么高，还不得多借机多亲近交流一下啊。

李和成回头看了一眼人群外，在另外一边正和江俊风交流如何拉伸橡皮带，才能正确锻炼出完美背部肌肉的周若瑜，心里疑惑道：购买这些器材的可都是周若瑜诶，说到知识渊博，做事别有深意也不了她吧？可是为什么她这么没有存在感，她却一点儿也不在意呢？

宋璟伦回过头来，恰巧看见周若瑜正笑眯眯地对着江俊风点头，仿佛非常认同他的什么观点，心里顿时有些不舒服。不知为什么，最近周若瑜总是非常刻意地回避着和他单独接触，却和江俊风相谈甚欢，这让他内心有些不舒服。

宋璟伦走过去，说：“这个TRX训练绳是应该这样拉伸的。”他脱下白大褂挂在了墙上，一只手各揪着一根悬在门框上的拉伸带，垂直撑拉住，双脚离地，双腿平行举起，慢慢抬升到90度的位置，摆出一个标准的体操运动员吊环姿势。

他衬衫下面的肌肉隆起鼓胀起来，肱二头肌、肱三头肌清晰可见，充满力量感。

宋璟伦接着又做了几个屈腿引体向上，俯身飞鸟、反向飞鸟、单臂俯卧撑等训练动作。

他的每一个动作都是堪称标准：身体笔直，腹部内收，臀部绷紧。姿态像古希腊的大卫，充满了男性的阳刚之气，是力与美的结合。

可见他平时有花费时间和心事去运动和锻炼。

小护士们顿时流起了口水。